【8/22 月曜日】
台風9号上陸…
10号も近づいているためか、気圧の力が強い気がします。
体が重く、動きにくいですね。
●6：00～〈マイソール〉
上陸前の朝…
重いなりに練習しました。
●7：30～〈朝活ヨガ〉
股関節の強化をしていきます。
●8：00～〈マイソール〉
いよいよ雨が強くなってきました。
でも、まだ大丈夫！
静かな練習…
特とご覧あれ…
外は荒れ模様なのに、スタジオ内は爽やかな空気です。
✿本日も幸せな時間をありがとうございました。
皆様、無理せずお過ごしください。
お帰り、くれぐれも気をつけてください。