≪スケジュール≫勝田台会館・zoomオンラインレッスン 30分

【勝田台会館】

●参加人数制限なしです。

●ご予約はレッスン開始1時間前です。

＜参加においての注意事項＞
●食事は3時間前までに、軽く済ませてご参加ください。

●アシュタンガヨガレッスンのみ→レッスン中は飲料はお控えください。女性の方、生理中はお休みしましょう。

※新型コロナウィルス感染防止策について

体調がすぐれない方は、参加ご遠慮くださいますようお願いいたします。

＜持ち物について＞
●ヨガマット（レンタル有り）
●動きやすい服装
●フェィスタオル

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◆zoomオンラインレッスン30分　

≪30分間　目的に応じた部位に集中、アーサナ2~3パターンで充実したレッスン≫

9月11日～月、水、金　16:00~16:30（祝日含む）　※9/27（水）お休み

●月曜日　肩コリ改善、ほぐすヨガ

●水曜日　腰回りと骨盤を整えるヨガ

●金曜日　足の疲れを取るストレッチヨガ

ご予約方法

●ご予約〆切、当日14:00まで

●参加費　・1回/1,500円・5回チケット/5,000円→1ヶ月有効

お支払い方法→　pay pay決済、銀行振込（手数料込み）

※フリーパスの方チケットご利用可

●レッスンご希望の方は、下記を済ませておいてください。
https://zoom.us　インストールください。

インストールページ↓

●招待状メール（ミーティングIDとパスワード）を送信いたします。※5分前から入室可能

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お問合せ先はこちらから↓

●LINE公式Officialアカウント　＜ashtangayoga-chiba>

お友だち募集中です！https://lin.ee/gJ6dGkJ

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【勝田台会館利用会議室のご案内】

9月

日	曜日	利用会議室	その他
9/2	土曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
9/3	日曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
9/9
9/9	土曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
9/10	日曜日	坐禅会	勝胤寺
9/16	土曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
9/17	日曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
9/23	土曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
9/24	日曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
9/30	土曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
10/1	日曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口

10月

日	曜日	利用会議室	その他
10/7	土曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
10/8	日曜日	休み	ランニング講座のため
10/9祝
10/9祝	月曜日	第5会議室　午前	正面玄関
10/14	土曜日	第3会議室　午後	正面とは別入り口
10/15	日曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
10/21	土曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
10/22	日曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
10/28	土曜日	第3会議室　午後	正面とは別入り口
10/29	日曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口

11月

日	曜日	利用会議室	その他
11/4	土曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
11/5	日曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
11/11
11/11	土曜日	第3会議室　午後	正面とは別入り口
11/12	日曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
11/18	土曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
11/19	日曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
11/25	土曜日	第3会議室　午後	正面とは別入り口
11/26	日曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口

12月

日	曜日	利用会議室	その他
12/2	土曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
12/3	日曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
12/9
12/9	土曜日	第3会議室　午後	正面とは別入り口
12/10	日曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
12/16	土曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口
12/17	日曜日	第2会議室　午前	正面玄関
12/23	土曜日	第3会議室　午後	正面とは別入り口
12/24	日曜日	第3会議室　午前	正面とは別入り口

※利用会議室と時間帯が変わることがありますので、更新の確認をお願いいたします。