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アーサナを追い求める時期は終わり✤自分に必要な動きでヴィンヤサを

アーサナを追い求める時期は終わり✤自分に必要な動きでヴィンヤサを

アシュタンガヨガ歴21年 練習することが楽しくて朝マイソールに通い続けた日々 アシュタンガヨガ千葉スタジオの閉鎖とともにマイソールスタイルを卒業しました。 毎朝の実践はなくなり、出来る時の練習やリハビリやエクササイズとな […]

〈お知らせ〉3月よりオンラインレッスン再開・新スケジュール登場

長らくお待たせ致しました。 3月よりレッスン再開及び新スケジュール登場します。 ご案内↓ ①日曜日→ 勝田台会館 第3会議室 ※通常通り ②30 分オンラインレッスン再開→ 第1,第3,水曜日 ③新スケジュール(お試しレ […]

受け身のリハビリはストレッチポールで…✤改善の兆しは希望の光

受け身のリハビリはストレッチポールで…✤改善の兆しは希望の光

肩回り硬くなっている(巻き肩)、痛みを抱え腕の動きが辛い 寒さによるもの、仕事(パソコン、マウス)の疲れ、四十肩(五十肩)と呼ばれるもの 原因は様々ですが、便利な生活によって筋力不足は否めません。 改善するには 整形外科 […]

cafe de akikoデリバリー2/16(日)✤MENU下記をクリック↓

2/16(日)10:40頃 デリバリーMENU https://www.ashtangayoga-chiba.com/?page_id=62163 注文〆切 2/10(月)

立春…新しい始まり✤受動的(パッシブ)な充実感で満ち足りた幸せ

2月3日…新しい始まりを告げる立春です。 立春とは旧暦での1年の始まり、定期的活動再開します! 2月はまだ日曜日のみの再開となりますが、徐々にオンラインレッスンなど再開に繋げていきたいと思います。 毎度同じような事を申し […]

時間は強い味方✤勇気を与えてくれます

時間は強い味方✤勇気を与えてくれます

時間は強い味方、勇気を与えてくれます。 年が明け、お陰様で活力が蘇ってきました。 病気になっても、怪我をしても、医療の力はもちろんですが 一番は、回復力を信じて時間と共に焦らず流れに身を任せる事ですね。 「健康が1番」「 […]

継続は力なり…✤細胞の1部であり心の軸となり

以前スタジオに通われていた方から連絡をいただきました。 自分のやりたい事を見つけ修行を重ね一人で活動できるようになったとのご報告 アシュタンガヨガ、朝マイソール2年間通い続けた事が原動力だったそうです。 「継続は力なり」 […]

2025年明けましておめでとうございます・新生・リスタート✤15周年の恩返し

2025年明けましておめでとうございます・新生・リスタート✤15周年の恩返し

新年明けましておめでとうございます。 2024年はご心配ご迷惑をおかけしました。 色々ありましたが、心も体もアップデートされました。 今年15周年という節目の年、新生・リスタートの年。 15年アシュタンガヨガ千葉を支えて […]

お問合せ・ご連絡は
090-3903-8613

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