new 2025/02/17

アーサナを追い求める時期は終わり✤自分に必要な動きでヴィンヤサを

アーサナを追い求める時期は終わり✤自分に必要な動きでヴィンヤサを

アシュタンガヨガ歴21年 練習することが楽しくて朝マイソールに通い続けた日々 .....more

2025/02/11

〈お知らせ〉3月よりオンラインレッスン再開・新スケジュール登場

〈お知らせ〉3月よりオンラインレッスン再開・新スケジュール登場

長らくお待たせ致しました。 3月よりレッスン再開及び新スケジュール登場します。 .....more

2025/02/09

受け身のリハビリはストレッチポールで…✤改善の兆しは希望の光

受け身のリハビリはストレッチポールで…✤改善の兆しは希望の光

肩回り硬くなっている(巻き肩)、痛みを抱え腕の動きが辛い 寒さによるもの、仕事( .....more

2025/02/03

立春…新しい始まり✤受動的(パッシブ)な充実感で満ち足りた幸せ

立春…新しい始まり✤受動的(パッシブ)な充実感で満ち足りた幸せ

2月3日…新しい始まりを告げる立春です。 立春とは旧暦での1年の始まり、定期的活 .....more

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090-3903-8613

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