土曜日のアシュタンガヨガ✤トライの先にある「秘めたる可能性」と「自信」
初ご来店の方 当スタジオにてアシュタンガヨガにトライ 初級は難しいアーサナ .....more
new 2026/09/20
new 2026/09/17
今週の薬円台スタジオ✤休講weekday…
今週は休講とさせて頂きました 先週の土曜日に雨で足元悪く レインブーツです .....more
new 2026/09/14
日曜日のアシュタンガヨガ✤長く付き合うヨガ…無理なく継続
アシュタンガヨガはリハビリ運動に適していません 肩、膝、腰、手首など違和感あると .....more
new 2026/09/14
土曜日のアシュタンガヨガ✤初体験は「無心」と「達成感」
土曜日のアシュタンガヨガ 初トライされた方、「楽しかったー！」 よく聞く感 .....more
