ＧＷ特別プログラム・カスタマイズアシュタンガヨガ✤before、after違いを感じて
勝田台文化センターにてレッスンPARTⅡ ☆彡ＧＷ 特別プログラム→ラストレッス .....more
new 2024/05/06
new 2024/05/05
《企画③》祝日レッスン【ガーデンヨガ】暑い中爽やかな風・ギフト
祝日レッスン【ガーデンヨガ】2年ぶり復活！ 5月5日（日）こどもの日 ◎大人も子 .....more
new 2024/05/04
気持ちが疲れても、動けば笑顔✤心の汗はキラキラ眩しい
勝田台文化センターにてレッスン ☆彡ＧＷ 特別プログラム→アシュタンガヨガ初級 .....more
new 2024/05/02
筋膜リリースの重要性PARTⅡ☆彡リンパを流してデトックス
筋膜リリースは 骨格の歪みを整えてくれます。 アクティブな運動とは違うアプ .....more
