日曜日のアシュタンガヨガ・体の窓を開けて丸ごとお掃除
アシュタンガヨガは楽しい！ 初めて経験した方がよく言われる感想です 経験豊 .....more
new 2026/05/10
new 2026/05/07
GWのHOMEヨガ✤リストラティブヨガ・水面に浮かぶようなリラクゼーション
GWのホットＨＯＭＥヨガ 本日は、完全リラクゼーション リストラティブヨガ .....more
2026/05/02
土曜日のアシュタンガヨガ✤消えそうな灯を照らしてくださり…恩返しの時です
5月に入り 勝田台会館でのレッスンもあと少しです 4年間、色々ありました .....more
2026/04/30
祝日のアシュタンガヨガ&筋膜リリース✤薬円台スタジオについて
突然 決まった薬円台スタジオ なぜ、そこに至ったのか、場所について、今後について .....more
