《報告》大晦日108回太陽礼拝☆2012年煩悩を浄化…！
12/31 大晦日 恒例108回スーリヤナマスカーラ 3回目の今年は、小学6年生合わせて総勢12名参加（満員御礼）でした。 アシュタンガヨガ千葉では、個人の呼吸に合わせて行うマイソールスタイルです。 早い方もいれば、ゆっ […]
《報告》Christmas party☆inスタジオ
12/22（土） 3回目を迎えるChristmas party☆ オープン以来恒例行事です。 今年も賑やかに、楽しく過ごしました。 毎年、多少の顔ぶれは違っても、まるで毎年同席しているような、空気の一体感。 「類を以て […]
《お知らせ》☆Oil「yoga balm」＆痛みが起こりやすいシチュエーション
アロマテラーピーWS担当＝かおりさん＝ 寒くなり、筋肉の強張りや筋肉疲労が出やすい時期、 私の不調も含め、特効ＯＩＬを配合してくれました。 「yoga Balm」 ← レシピ かおりさんの心優しいお心遣いに感謝です。 […]
《お知らせ》☆私の報告☆
皆様 寒さがきつくなる年の瀬…忙しさも増し、 身体はお疲れモードではないですか？ノロウィルスも流行っているとか… ご自愛したいものです。 かく言う私も、ここへ来て、立て続けにダメージが起きました！ まず、長年患っていた婦 […]
《ご報告》☆ありがとうございました。
週末、義父の葬儀のため、お休みいただきました。 代行レッスン、多数のご参加ありがとうございました。 満月の日に旅立った義父。 葬儀は近親者だけで行い、シンプルでとても温かいお見送りとなりました。 普段、滅多に会う事もない […]
《報告》ムーンデーイヴ☆カレー晩餐会
11/27（火） ムーンデーイヴ 晩餐会 恒例の葉菜さんカレー会。今回、初めて参加された方2名…（私は残念ながら欠席^^;） 美味しいカレーを頂きながら、話題はやはりアシュタンガヨガ！だったそうです。 千葉スタジオでは、 […]
《報告》WS☆第1回英会話☆《情報》第2回目決定しました！
11/18（日） 第1回 英会話WSが行われました。 みんな、久しぶりの英会話授業に真剣です。 ゆうこさんの流暢な英語に聞き惚れてしまいました。 みんな刺激され、英会話ができるよう、続けていく決意が生まれました！ 今回の […]
《報告》第2回アロマテラピーWS☆「冷え対策」
今日は第2回アロマテラピーWSが行われました。 テーマ＝「冷え対策アロマオイル＆温まるバスソルトの作り方」＝ 講師～かおりさん～ 温める、血行よくするアロマ → ジンジャー、ブラックペッパー、シナモン、レモン、ユ […]
《報告》10/26☆今朝のマイソール
今朝のマイソール 気持ちいい日差しの中… 呼吸に集中しながら自分と向き合う姿は輝いてます。 アーサナはまるでレッドクラスのように… 呼吸のリズムがシンクロしてました。
英会話レッスン！
英会話WSを定期的に行っていきます（月1回ペース） 第1回目 11/18（日） 14：15～15：30 参加費 1500円 ※ 「継続は力なり」…（自戒を含め）… 担当 目次 祐子さん 英語 TOEIC 915点 […]