体調の変化と行動の断捨離☆彡自分らしく
年齢を重ねていくと、体調の変化を感じることが多いと思います。 「以前と比べると、 .....more
new 2021/04/11
DIARY
new 2021/04/11
レッスン参加者状況✤4/18（日）
新型コロナウィルス感染防止策としての人数制限 ☆彡参加定員のご案内 max 4名様 .....more
new 2021/04/08
GWスケジュール✤ワークショップ☆彡4/29（木）5/3（月）
昨年は緊急事態宣言で外出自粛のなかで迎えたGW。 zoomオンラインで特別レッスンを .....more
new 2021/04/08
5月～スケジュール☆彡
アシュタンガヨガマスター マシュー、スウィーニー氏の言葉に ……… アシュタ .....more
new 2021/04/06
マインドフルネス瞑想とヨガの瞑想✤道先案内人は…
「マインドフルネス瞑想」 コロナ禍になり更なる注目が集まっていますね。 『今、 .....more
2021/04/04
日々の選択「未来図」へ✤追い風、向かい風、どの方向に歩きましょうか。
4月に入り、時期的に色々な事が動きだしますね。 人はいつも何かの選択の中で生きて .....more
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