バンダと呼吸でアーサナは確立✤あるがままを受け入れる器を広げましょう
お盆休み…スタジオは通常通りです♪ 【8/14 火曜日】 ●8:3 .....more
new 2018/08/15
DIARY
new 2018/08/13
Newデザインパンフレット…✤呼吸は架け橋です
NEWデザイン 2つ折りパンフレットできました！ 【8/13 月曜日】 .....more
new 2018/08/12
cafe de akiko ランチBOX＆人参ドレッシング…✤癖に負けない筋肉作り
【8/12 日曜日】 ✤cafe de akiko ランチBOX＆人参ドレッシン .....more
new 2018/08/10
『今、この瞬間』にこころのチューニングを…✤体力省エネ…効率良いからだの使い方
明日８月１１日（土） 山の日 新月 休館日です<m(__)m> お間 .....more
2018/08/08
歳のせいにしない…✤人生の先輩活き活きライフ
【8/8 水曜日】 ●6:00～ 呼吸のリズムを大切に… 呼吸の乱れは集中の .....more
2018/08/07
骨格を定位置へ戻すためには…✤筋肉リセット
【8/6 月曜日】 本日は早朝マイソールのみでした♪ 【8/7 火 .....more
