マタニティヨガ15回生さん☆すくすく成長記録
●水曜日、日曜日 13:00～14:00〈オリジナルヨガ枠プライベートヨガ〉 マ .....more
new 2017/07/26
INFORMATION
2017/06/13
≪↑初めての方へ移行しました≫ ☆自信を持ってお勧めします『アシュタンガヨガ千葉』
当スタジオならではの3つの特徴 『アシュタンガヨガ千葉』は… 1、 .....more
2017/05/14
≪7周年記念イベント≫ 7月30日（日）☆1部8:30～☆2部11:00～
★2010年8月1日オープン 「アシュタンガヨガ千葉」♥7周年 2017年夏 .....more
DIARY
new 2017/07/26
生命エネルギー〈深呼吸〉…☆風船のような膨らみ
生命エネルギー 「呼吸」 意識して行う「深い呼吸」には、すごい力があります .....more
new 2017/07/24
勝利の呼吸「ウジャイ呼吸」☆自分に打ち勝つ
＝ウジャイ呼吸＝ 「力強い呼吸」「勝利の呼吸」と定義されています。 言葉を .....more
new 2017/07/22
シャーバーアーサナ☆つかの間の空っぽ
【7/20 金曜日】 ●6:00～ 蒸し蒸し…風が助けてくれました。 .....more
