ヴィンヤサの動きは…✤呼吸を整え、仕切り直し、前にすすむための動きです。
最近アシュタンガヨガを客観的に見ることが出き、どっぷり浸かっていた時代には見えないもの .....more
new 2021/03/07
最近アシュタンガヨガを客観的に見ることが出き、どっぷり浸かっていた時代には見えないもの .....more
new 2021/03/07
新型コロナウィルス感染防止策としての人数制限 ☆彡参加定員のご案内 アシュタンガヨ .....more
2021/02/28
今週はアシュタンガヨガクラス活気づきました。 常連さんはもちろんの事、初参加され .....more
2021/02/28
cafe de akikoさんご予約販売会、定期開催=毎月第4日曜日 ※スタジオ生さま .....more
2021/02/21
筋肉、関節、内臓は年齢とともに変わってきますが、覚えた動きは体は忘れません。 自 .....more
2021/02/21
2021年3月~スケジュール .....more