「呼吸」「プラーナ－ヤーマ」からだとこころの味方✤努力呼吸から自然呼吸へ
絶え間なくお伝えし続けている事 「呼吸」「プラーナ－ヤーマ」「生命エネルギー」 .....more
new 2021/06/13
DIARY
new 2021/06/09
持っているものを信じて…✤誰もが美しい命の持ち主
レッスンは、皆さまの身体と真剣に対話する時間です。 最近レクチャーは、骨格筋、呼 .....more
2021/06/06
デジタル社会の中✤変わるぬものpartⅡ…why？の想像力
デジタル社会の中の想像力とは… 相手の立場になって物事を考えること、間違いや嫌が .....more
2021/06/05
加速するデジタル社会の中✤変わるぬもの
デジタル化がどんどん加速してます（日本は遅れていますが） 巨大な情報の中へサクサ .....more
2021/06/03
年齢や環境に応じたバランス…✤ヨガでの気づきは尽きないです
ヨガを始めた頃 食事がベジタリアンへと変わっていき、身に着けるもの肌に塗るものに気を .....more
2021/05/30
自然なるパワーに委ね…✤「聴こえてくる声」「必要な声」が届きます
体の声を聴く… 耳を澄ませて内なる声を… ずーっと使い続けてきた文言ですが .....more
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