ヴィンヤサの動きは…✤呼吸を整え、仕切り直し、前にすすむための動きです。
最近アシュタンガヨガを客観的に見ることが出き、どっぷり浸かっていた時代には見えないもの .....more
new 2021/03/07
DIARY
new 2021/03/07
レッスン参加者状況✤3/14（日）
新型コロナウィルス感染防止策としての人数制限 ☆彡参加定員のご案内 アシュタンガヨ .....more
2021/02/28
自分を活気づける！アクティブな動きで心身スッキリ！
今週はアシュタンガヨガクラス活気づきました。 常連さんはもちろんの事、初参加され .....more
2021/02/28
cafe de akikoさんご予約販売会 定期開催☆彡次回3/28（日）
cafe de akikoさんご予約販売会、定期開催＝毎月第4日曜日 ※スタジオ生さま .....more
2021/02/21
覚えた動きは忘れません✤いくつになってもシールシヤアーサナ（頭立ち）
筋肉、関節、内臓は年齢とともに変わってきますが、覚えた動きは体は忘れません。 自 .....more
2021/02/21
2021年 3月～スケジュール
2021年3月～スケジュール .....more
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