【6/15 水曜日】
●マタニティヨガ
●13:00~〈オリジナルヨガ枠 プライベートヨガ〉
<6/15>
<5/22>
<4/17>
●ご出産の報告です。
『5/29 女の子を出産できました!呼吸法とても役にたちました。ありがとうございました。』
おめでとうございます!!
●8:30~〈マイソール〉
シンクロナイズドマイソール、呼吸のリズムが一緒です。
●10:10~〈リラックスヨガ〉
究極のリラクゼーションへ誘います。
●10:50~〈コンディショニングヨガ&メディテーション〉
コンディショニングヨガは、ヨガのいいとこ取り…お得です。
呼吸法、トラタカ法、ストレッチ、コアトレ、と盛り込むことができます。
カスタマイズされたプログラム…その日その日に応じたプログラムとなっています。
調身されたあとの、浄化力の高いヴィンヤサ(動く瞑想法)は格別です。
力の抜けたアーサナは美しい~❤
✿本日も幸せな時間をありがとうございました。