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祝☆イチロー選手は崇高なヨギー❤とアシュタンガヨガ

6/15(日本時間16日)マーリンズのイチロー選手の偉業!!素晴らしい!!
感動です!!

何が感動って、成績も去ることながら、記者会見のイチロー選手です。

世界へ、生きる勇気、頑張る勇気、あきらめない勇気、を発信してくれました。。

☆4257安打を積み重ねた率直な感想…

ここにゴールを設定したことがないので、実はそんなに大きなことという感じは全くしていないんですけど、それでもチームメートだったり、記録の時はいつもそうですけどファンの方だったりと、ああいう反応をしてもらえるとすっごくうれしかったですし。そこですね。それがなかったら、何にも大したことないです」

偉人は謙虚です。

本当のゴールとは?
シンプルに野球が好き
好きだから努力を惜しまない。

この姿勢こそ崇高なヨギー、勝手にアシュタンガヨガだ!と思ったのです。

アシュタンガヨガもゴールはありません。

毎日同じルーティーンを繰り返す中で見えてくる、小さな変化。
自分の中の可能性や希望…

気持ちよくアーサナができるようになった。
呼吸がたくさん入るようになった。
体の内側が広がるような、無限なる可能性を感じられるようになった。
とか…

変化のプロセスを楽しむこと。

そして、体と心が変わる。
元気になる。

ヨガはマインドは静かにするけれど、生き方を前向き(こころ元気)にするためのものです。

自分のための自分の練習…

『結果に執着をせず、前向きに努力をする』

結果は状況(環境)によって変わります。

自分の惜しみのない努力は、変わることはありません。

努力は結果のためのものではなく、自分のためのものです。

 

 

自分の持っているものを活かすことです。

【6/17 金曜日】

●6:00~〈マイソール〉

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●7:30~〈マイソール〉

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●9:00~〈マイソール〉

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レッスン終了後、先ほどのイチロー選手の感動のお話しとなりました。。。

●10:50~〈コンディショニングヨガ〉
マイソールから引き続きのご参加、お一人様…
アシュタンガアーサナ検証&リストラティブで極上の癒しを…

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わたし…気持ちの良い毎日をいただいて、顏がニヤけてます!(^^)!

✿本日も幸せな時間をありがとうございました。

お問合せ・ご連絡は
090-3903-8613

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