6/15(日本時間16日)マーリンズのイチロー選手の偉業!!素晴らしい!!
感動です!!
何が感動って、成績も去ることながら、記者会見のイチロー選手です。
世界へ、生きる勇気、頑張る勇気、あきらめない勇気、を発信してくれました。。
☆4257安打を積み重ねた率直な感想…
「ここにゴールを設定したことがないので、実はそんなに大きなことという感じは全くしていないんですけど、それでもチームメートだったり、記録の時はいつもそうですけどファンの方だったりと、ああいう反応をしてもらえるとすっごくうれしかったですし。そこですね。それがなかったら、何にも大したことないです」
偉人は謙虚です。
本当のゴールとは?
シンプルに野球が好き
好きだから努力を惜しまない。
この姿勢こそ崇高なヨギー、勝手にアシュタンガヨガだ!と思ったのです。
アシュタンガヨガもゴールはありません。
毎日同じルーティーンを繰り返す中で見えてくる、小さな変化。
自分の中の可能性や希望…
気持ちよくアーサナができるようになった。
呼吸がたくさん入るようになった。
体の内側が広がるような、無限なる可能性を感じられるようになった。
とか…
変化のプロセスを楽しむこと。
そして、体と心が変わる。
元気になる。
ヨガはマインドは静かにするけれど、生き方を前向き(こころ元気)にするためのものです。
自分のための自分の練習…
『結果に執着をせず、前向きに努力をする』
結果は状況(環境)によって変わります。
自分の惜しみのない努力は、変わることはありません。
努力は結果のためのものではなく、自分のためのものです。
自分の持っているものを活かすことです。
【6/17 金曜日】
●6:00~〈マイソール〉
●7:30~〈マイソール〉
●9:00~〈マイソール〉
レッスン終了後、先ほどのイチロー選手の感動のお話しとなりました。。。
●10:50~〈コンディショニングヨガ〉
マイソールから引き続きのご参加、お一人様…
アシュタンガアーサナ検証&リストラティブで極上の癒しを…
わたし…気持ちの良い毎日をいただいて、顏がニヤけてます!(^^)!
✿本日も幸せな時間をありがとうございました。