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第3回WS報告 fullmoon チャンドラナマスカーラで月のパワーを!

2011年 1111日(金) full moon

あいにくのお天気でお月様は拝めませんでした…

神秘的な満月の夜。まるで新月との融合のような感覚…

高揚と抑揚が入り混じり、静寂に包まれた幻想的な夜でした。

吸収するエネルギーが高まり、ヨガの哲学についてお話ししました。

ヨガとは(ルーツ~八支則)…ヤマ、ニヤマとは…

なぜ人はヨガをするのか…

難しく考えずに生活に根ざした考え方、普段に活かせる心の指針。

遥か昔に考えられ伝えられてきた心の癖。静寂のあり方。

文明が発達した今も変わらず、教えは永遠に色あせないものです。

さあ~!

ヨガの哲学を深めたあとは、アーサナ チャンドラナマスカーラ!

月に導かれるように、体がどこまでも気持ちよく伸ばされていきました。

心身浄化され、生まれ変わったような夜でした。

心地いい空間にまたエネルギーが満ちていきました!