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今週のアシュタンガヨガ✤無我夢中に…気づきと勇気

初ご来店の方

久しぶりにヨガをしたいと選んでいただきました

初トライの方

怖いもの見たさのようなドキドキ

でも、ワクワク!でご来店されました

その気持ちは裏切りません

アーサナができない事に最初は戸惑っても

だんだん集中力が増し、無我夢中になり、気にならなくなる

終わった後の爽快感、達成感は

代え難い、唯一無二なもの

自分のポテンシャルに気づき

勇気をもらえる

そんなヨガです

初級クラスでもバッカアーサナにトライする方も…

ご参加ありがとうございました。

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