以前スタジオに通われていた方から連絡をいただきました。
自分のやりたい事を見つけ修行を重ね一人で活動できるようになったとのご報告
アシュタンガヨガ、朝マイソール2年間通い続けた事が原動力だったそうです。
「継続は力なり」
人生の中で
何かに無我夢中になれること
何故かのめり込んでんしまう
気が付くと時が流れていた
「無」になる時間
答えを求めず、正解を求めず、好きだからこそ、自分にとって必要だからこそ得られる
「継続なる力」
何か月、何年、何十年、短い、長いは人それぞれです。
途中で継続しなくても力になっているのであれば、体の奥に根付いているものであり
細胞の一部となり心の軸となっています。
純粋な気持ちで続けていく事が、「力」増し増しです！
本日の年初めヨガ
●アシュタンガヨガレッド
トレーニングバージョンアシュタンガヨガ、血と気の巡りが整いました！
●筋膜リリース&コンディショニングヨガ
背中ストレッチ&腹筋使って股関節運動
リンパ流してデトックス！
ご参加ありがとうございました。