ハラスメント用語が増えるこのご時世
コミュニケーションが難しい
安全なところに身を置き、関わりを持たない、余計な事を言わない、意見はしない
見ないふり、聞かないふり、知らないふり
社会の縮図
安全と思うところは、不安はつきもの
自分に嘘や言い訳をして、やりたいこと、言いたい事に目を背ける
消化しきれない思いは、顔や態度に表れ、やがて心と体に表れます。
ストレス
時として、自分で生み出してしまうものです。
周りを変えることは出来ないけれど、自分を変えることはできます。
自分に嘘をつかない、誤魔化さないことが自分を守ること
納得した行動は、覚悟と自信が生まれます。
そんな社会あるある話しで感じたことでした。
勝田台会館
アシュタンガヨガ初級
ゆったりストレッチヨガ
ご参加ありがとうございました。