年末恒例☆第４回「１０８回太陽礼拝」

2013年　12月31日　ヨガ納め　「108回太陽礼拝」行いました。

全員一緒のカウントではなく、個々のペースで108回行うマイソールスタイルです。

4回目となると、数えるの慣れている方もいれば、時間でおおよそで終了される方、なんとなく終了される方それぞれです。

数にとらわれる必要はないです。

俗に煩悩（仏教教義〜身心を乱し悩ませ智慧を妨げる心の働き（汚れ）を言う）は108と言われていますが、物や情報にあふれる今、考える事は膨大であり処理することに脳はフル活動！常にジャッジをし、無駄や悪しき事は排除され、合理主義が優先される世の中…シンプルな時代の煩悩とは違ってきているように思います。何が良しとされるのかも、時代で変わってるようにも思います。

なので回数にこだわることなく粛々と行う「太陽礼拝」

行っているうちに時が止まったような感覚になり、意識は内側へ深く入り込んでいきます。

自分の中の静寂を味わいます。

頑張り過ぎていた事や、くよくよ考えていた事がスーと流されていきます。

悪かった事だけ流されるのではなく、何かしらの繋がりで成り立つ、良かった事も流され「零」になります。

31日は1年すべてを、心置きなくリセットします！

1月1日「無」「素」になって新しいスタートしましょう。

何かが変わります。

2013年、ありがとうございましたm(__)m