〈お知らせ〉3月よりオンラインレッスン再開・新スケジュール登場
長らくお待たせ致しました。 3月よりレッスン再開及び新スケジュール登場します。 ご案内↓ ①日曜日→ 勝田台会館 第3会議室 ※通常通り ②30 分オンラインレッスン再開→ 第1,第3,水曜日 ③新スケジュール（お試しレ […]
受け身のリハビリはストレッチポールで…✤改善の兆しは希望の光
肩回り硬くなっている（巻き肩）、痛みを抱え腕の動きが辛い 寒さによるもの、仕事（パソコン、マウス）の疲れ、四十肩（五十肩）と呼ばれるもの 原因は様々ですが、便利な生活によって筋力不足は否めません。 改善するには 整形外科 […]
立春…新しい始まり✤受動的（パッシブ）な充実感で満ち足りた幸せ
2月3日…新しい始まりを告げる立春です。 立春とは旧暦での1年の始まり、定期的活動再開します！ 2月はまだ日曜日のみの再開となりますが、徐々にオンラインレッスンなど再開に繋げていきたいと思います。 毎度同じような事を申し […]
時間は強い味方✤勇気を与えてくれます
時間は強い味方、勇気を与えてくれます。 年が明け、お陰様で活力が蘇ってきました。 病気になっても、怪我をしても、医療の力はもちろんですが 一番は、回復力を信じて時間と共に焦らず流れに身を任せる事ですね。 「健康が1番」「 […]
継続は力なり…✤細胞の1部であり心の軸となり
以前スタジオに通われていた方から連絡をいただきました。 自分のやりたい事を見つけ修行を重ね一人で活動できるようになったとのご報告 アシュタンガヨガ、朝マイソール2年間通い続けた事が原動力だったそうです。 「継続は力なり」 […]
2025年明けましておめでとうございます・新生・リスタート✤15周年の恩返し
新年明けましておめでとうございます。 2024年はご心配ご迷惑をおかけしました。 色々ありましたが、心も体もアップデートされました。 今年15周年という節目の年、新生・リスタートの年。 15年アシュタンガヨガ千葉を支えて […]
2024年ラストレッスン✤たくさんのギフトをありがとうございます
2024年…イレギュラーなレッスンとなりました。 前半こそは順調に躍動しましたが、中盤頃から体調に陰りが出始め 猛暑の真っただ中、体調不良に陥り初めての長期休講に入りました。 それでも、出来る時にレッスン…手術待機中の合 […]
不定期で開講中…2025年1月スケジュール
不定期でレッスン開講中です。 2025年 ご心配、ご迷惑おかけしております。 手術、退院後にトレーニングで痛めた肩損傷（腱板断裂）、まだ完治してませんが だいぶ良くなってきましたのでリハビリ含め皆さんと一緒に整えたいと思 […]
One for all, All for one…1人はみんなのために、みんなは1人ために
レッスン再開に感謝ＰＡＲＴⅢ 普段は自分のリハビリに励み、有効なエクササイズを皆さんにシェアします。 自分のためのエクササイズが、皆さんの身体が元気になるお役に立てる事に喜びを感じました。 ラグビーのチームプレイ精神「O […]
cafe de akikoデリバリー✤大晦日ＭＥＮＵ下記をクリック↓
2024年 大晦日オードブルデリバリー 場所、10:00〜 八千代市役所 https://www.ashtangayoga-chiba.com/?page_id=62163 注文締め切り→12/20(金) ＝＝＝＝＝＝＝ […]