アシュタンガヨガ初体験の方が増え始めました
どんなヨガかを知っていただくため
DVD、貸し出し始めました（３本）
ご覧なりたい方、お知らせください
アシュタンガヨガ千葉でケンさんのWSを開催した頃、販売していたDVDです
fullプライマリー、サンスクリット語、チャンティング
一目瞭然にわかります
理想をもちながら、練習の参考にしてみてください
初級クラスに参加の方
この先、どんな練習をしていくのかわかりました…
楽しみながら進めていきましょう
ご参加ありがとうございました。
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