中途半端な失敗より、全力で挑んだ失敗が未来を拓く
過酷なトレーニングは、神経を呼び起こし、未知なる領域を広げていくもの
長野オリンピックスピードスケート500m金メダルの清水宏保さんのお言葉
胸に響きました。
アシュタンガヨガの練習に、仕事に、生活に、通じるなあとシェアさせていただきました。
本日、来週からの座学レッスンを前倒しで実施
失敗を恐れていては、何も変われないし、何ものにもなれない
アシュタンガヨガの練習は、まさしく眠っている筋肉を刺激し、神経を呼び起こし、身体と繋がっていく作業
今まで知らなかった感覚の気づき
未知なる領域
繋げれば繋がるほど、ワクワクが止まらない
何この感覚…
あれさっきと違う…
うまくできない…
今度はいい感じ…
繰り返し、繰り返し行っていく
自分の中にある「真実」
自分への興味は尽きなくなります。
興味を持つと想像力は豊かになります。
ワクワクしてますか?
今ある力出し切ってますか?
決まったルーティンで自動的じゃつまらない
何も感じないのはもったいない
経験という引き出しに、お宝はあります。
見つけにいきましょう。
そこから生まれる未来のイマジネーション
♪週末のヨガ
●マイソール
●アシュタンガヨガ初級
●ピラティス系ヨガ
ご参加ありがとうございました。