マイソール

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第4日曜日はマイソール✤日常から解放される・何が必要か感じられる・体の違和感など察知、整える

第4日曜日はマイソール✤日常から解放される・何が必要か感じられる・体の違和感など察知、整える

第4日曜日はマイソール マイソールは、安心な練習です! 日常から解放される・何が必要か感じられる・体の違和感など察知、整える 大事な時間だな~と練習を拝見しながらしみじみ感じました。 ご一緒できることに感謝です。 ピラテ […]

第4日曜日はマイソール&茶話会

第4日曜日はマイソール&茶話会

第4日曜日の茶話会 室内のアート装飾に癒されました♪ 今月のアート展 「ヤマダ サラ」さん ●第4日曜日はマイソール 先週に引き続きテーマは下半身のグランディング 上半身の解放とセンタリング 足腰の踏ん張り方から、背骨の […]

委ねる動きは力みがなく滑らかで美しい✤マイソールプラクティスルール

委ねる動きは力みがなく滑らかで美しい✤マイソールプラクティスルール

本日はcafe de akiko デリバリー ランチbox  このボリューム! 今日の勝田台会館 ●雨のフルプライマリーレッドはグランディング スタンディングプライマリーとなりました。 足元を大切に…足腰の使い方 ・腰を […]

マイソール時間延長…習得してきた動きから次なるステージへ

マイソール時間延長…習得してきた動きから次なるステージへ

第4日曜日のマイソール 本日から時間延長となりました! https://www.ashtangayoga-chiba.com/?page_id=562 テーマ 習得してきた動きから次なるステージへ 自分のペースで、身体の […]

マイソールとレッドクラス✤浄化の時間

マイソールとレッドクラス✤浄化の時間

日曜日アシュタンガヨガプラクティス 月2回フルプライマリーレッドクラス、月2回マイソールクラス 本日はマイソールクラス マイペース+とことん追求できるプラクティス 呼吸を操り、動きの細かい点に意識を向ける コロナが5類と […]

マイソール✤体を操り、呼吸を操り、今日の自分を知る時間

マイソール✤体を操り、呼吸を操り、今日の自分を知る時間

第2日曜日はマイソール、自分の体と対話する時間 重力と抗重力、呼吸のタイミングで動きます。 重い体のコントロール、呼吸のコントロール 骨格筋の使い方、バランス力、それぞれが自分の身体に入り込み、探って、探って探りまくりま […]

レッスン再開 2/15(火)10:30~ ✤ マイソール 2/16(水)より再開

ご迷惑とご心配をおかけしております。 お陰様で順調に回復しておりまして、保健所の指示通り 10日間の自宅療養を経て、15日(火)10:30~ レッスン再開させていただきます。 マイソールクラスは、16日(水)~再開となり […]

レッスン参加人数と日曜日マイソールについてのお知らせ

新型コロナウィルス感染防止対策による参加人数を、下記とさせていただきます。 ●参加人数 4名様まで ※残席1名、満席の場合のみお知らせします。 ●変更 日曜日 7:30~ショートマイソール 1/30終了→ 2/27終了予 […]

誰にでも出来る朝活…マイソール✤居心地の良い自分へ戻ります

誰にでも出来る朝活…マイソール✤居心地の良い自分へ戻ります

朝活ヨガ→ マイソール アシュタンガヨガはセルフプラクティス 誰にでも出来る(スーリヤナマスカーラ)朝活です。 ヨガメソッド創始者 T・クリシュナマチャリヤ師  シュリ・K・パタビジョイス師 マイソール=決められたアーサ […]

2020年大晦日☆彡ヨガ収め「特別マイソール」受付終了✤cafe de akiko ご予約販売会

2020年は大変な年となりました。 不安を払拭できないまま、新年を迎えそうな気配ですが… それでも、1年をきちんと締めくくり、新しい気持ちで2021年を迎えたいものです。 恒例の大晦日イベント「108回の浄化…太陽礼拝」 […]

お問合せ・ご連絡は
090-3903-8613

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