8/30（土）8月の終わり、みんなでお出かけWSに行ってきました。
慣れ親しんだスタジオを飛び出し、向かう先は「cafe de akiko」さんです。
アイヨガ担当のかおりさん、WSを受けるメンバーさん、主催のわたくし、そして今回は動画撮影カメラマンが同行して千葉スタジオチーム大移動です。
初めての場所にワクワク、「アイヨガ」にワクワク、ランチにワクワク、撮影はドキドキ♡、心の高鳴りは止みません。遠足気分です❤
スタジオにお邪魔したとき、スタジオの心地よさに感動です。まるで修学旅行の宿に着いたような気分です。
そんな楽しい興奮状態で始まった「アイヨガ」、かおりさんのレッスン誘導で心は静けさへと導びかれていきました。
さあ、プログラムの始まりです。
⑥の工程が終了し、目力アップでした！
「見るものの輪郭がハッキリした」「目がスッキリした」です。目の浄化「トラタカ瞑想法」ですね。
担当のかおりさん、ありがとうございました。
最後は、カメラに向けてコメントです！
レッスン中にもありました、表情筋のトレーニング効果です。
目力、自然な笑顔、カメラの先は、普段何気なく行っているコミュニケーションの大切さです。
視線の先をしっかり見ようとしてますか？
笑顔でお話ししていますか？
ハッキリした声でしゃべってますか？
伝えたい事を表現できてますか？
撮影される事は、自分見直しにとても役立ちます。
客観的指導をしてくださるのは、カメラマン＆宣伝動画プロデューサーの沓澤信一郎さんです。http://www.fagi.jp/
かおりさん、とっさのカメラインタビューに、しっかりした視線で、はっきりしたお声で、素敵な笑顔で答えてました。さすが「アイヨガ」インストラクターです♪
ここからは、本日のメインイベントです！「マクロビランチ」↓
見ても美味しい、食べても美味しい、お料理を提供してくださった「しょうさん」の撮影風景です。
（スイーツはakikoさん手作りです）
↑お料理の説明をしてくれているしょうさん。
ありがとうございました。
心もお腹も満たされたあとは、尽きる事のない女子トーク炸裂です。
居心地のよい空間は、時の流れがあっという間です。
11:00に始まったWS＆ランチ、帰りは17:00となりました。
楽しい時間をありがとうございました。
しょうさん、あきこさん、素敵な場所とお料理、温かいおもてなしをありがとうございました。
第2のスタジオになりそうです♪
（4周年WS…千葉スタジオにて）