年初め、ヨガ始め…
2025年末は嬉しい再会で年を納め
2026年は新しい出会いで始まりました。
こういう時、いつも思うのが長く続てきて良かった
今は連日マイソール練習は提供できないけれど
「アシュタンガヨガ千葉」の歴史に感謝です。
一人では続けてはこれなかったアシュタンガヨガ千葉
皆さまの支えのもと存在してます。
今回
初めて日本在住の外国の方が参加されました。
母国の友人がアシュタンガヨガを進めてくれたとの事
ヨガは大昔1回だけ経験とのこと
ここまで真っ新な挑戦者
何の説明（バンダ、ウジャイ呼吸、ドリシュティ）はせず
見よう見まねでtryしてもらいました。
素晴らしいヨガに言葉はいらない
体験してみればわかるという信念のもと
23年前、自分が始め出会った頃を思い出し
そのままの感情で提供しました。
レッスン後
楽しかった～！
またやりたい！
とのこと
良いものは良いです。
年初めに素晴らしい感動いただきました。
筋膜リリース&コンディショニングヨガ
スポーツは心の栄養
トレーニングは身体の栄養
●本日もご参加ありがとうございました。