11月1日（土）土曜日の午後はHOMEヨガお休みです。
さて私事
昨年の手術から1年が過ぎ、体調はかなり戻ってきました
しかしどこか臆病になっています。
私に限らず
お年頃年代の方、感じている方もいるかと思います。
行動範囲は狭くなり、チャレンジに臆病になり、刺激を感じる事が少なっていく日常
思い描く人生は、年齢とともに変わっていきますね。
最近思う事
ワクワク、ドキドキするような心の汗をかきたいな
心の新陳代謝
古い経験も含め、新しい経験や行動によってこころに刺激を…
あせらず
来年は
新しいを風を取り入れ自分を再稼働しようと思います。
