※ 水曜日、日曜日、オリジナルヨガのプライベートクラスは、9月9日を持ちましてcloseさせていただきます。<m(__)m>
ペア、サークル、マタニティのクラスとなります。詳しくは料金ページへ
https://www.ashtangayoga-chiba.com/?page_id=511
【9/5 水曜日】
人生の先輩onlyday♥ ワクワク♪
●10:20～<セルフケアyoga>
まずは筋肉リセット！
固くなった筋肉を深層部分までほぐしていきます。
●11:00～<パワーチャージyoga>
柔軟体操、筋肉トレ、いくつになっても行います。
動ける体でいるために…
巻きずしいただきましたー！
✿素敵な水曜日をありがとうございました。