【12/19 火曜日】
新月明け…
冷え込む朝続いてます
●6:00～〈マイソール〉
スタジオ内はホットです♨
自家発電完了！
練習終われば、温かさ長持ち…♨
さあ、良き一日を☀
●8:30～〈マイソール〉
黙々と静かな練習…
でも
気分が上がる、明るいウェア♥
●10:50～〈コンディショニングヨガ〉
忙しい年末に向けて…今年ラストレッスンの方
「鍛える」「伸ばす」「緩める」
筋肉三種の神器…
整った体はエネルギーの宝庫
忙しい年末、乗り切りましょう♪
✿今年もあと少し…素敵な時間をありがとうございます