【12/15 金曜日】
●6:00~〈マイソール〉
アシュタンガヨガの向き合い方
一山超えると、清浄された練習になります
●9:00~〈フルプライマリーレッド〉
春夏秋冬の身体と向き合います
夏や春のからだを求めず
冬の体でできる練習…
●10:10~〈コンディショニングヨガ〉
フルプライマリーレッド後…
積極的なアーサナを行わず
浄化です
恒例のお話しヨガ…
様々なテーマは多岐に渡ります。
●加速するテクノロジー開発にこころは置いてけぼり…
●溢れる情報に振り回されない心得
●執着、思い込み、見えない未来への不安
●転ばぬ先の杖的生き方と、今を生きることとは…
●時間に支配されない過ごし方とは
何気ない日常
常に時間気にして動きます
何時に何やって
何時までに終わらせる
何時にどこどこへ行くなら
ついでにあれもできる
などなど
知らず知らずに時間に支配されてしまっている
時間がぽっかり空こうものなら
何かで埋めようとする
埋まらないと、時間をもてあそぶ
スマフォ漬け
時間のない空間に身を置くこと
「無」になること
時間に縛られない空間
時間を追わない生活
丁寧に生きること
●平等と名のつく不平等
主観的な平等は、エゴであり、自己満足であり
不平等である
✿素敵な時間をありがとうございました