【2/24 金曜日】
毎日、ヨガの深いお話しに花が咲きます✿
【自然主義時代】
＝太古の初め、人は自ら調和し、自然とともに生きてきた。概してみな、人間に内在している真実、神聖なる本来の姿に触れていた。人々は真実、美、価値を自分自身の中や自分の周りに見出し、宗教も哲学もさして必要としなかった。人々の生活はシンプルで自然あった。大半の人々は心を筋肉のように用いていた。必要なときのみ、心を動かしていたのである。心を働かせる必要がないときは、動きは停止（ニローダ）していたのである。
人々は当然のこととして本来の姿にとどまっていたのである＝
☆ドイツ人ヨギー、グレゴール・メーレ氏が書かれた「ヨーガスートラ」の本から～
●6:00～〈マイソール〉
●9:00～〈フルプライマリーレッド〉
●10:50～〈コンディショニングヨガ〉
体の不思議…
なぜ、身体機能はコントロールできるのに、
自律神経や内臓機能はコントロールはできないのでしょう？
どうして、そんな不完全なものにしたのでしょう？
四足歩行から高度な脳を持つために進化を遂げ、二足歩行になった『人間』
脳の進化で、科学や技術が発展しました。
暮らしが豊かになりました。
便利になりました。
まだまだ技術は開発され、ロボット、人工知能、自動運転車
体も、頭も使わずになることが便利と、競い合う技術開発
人はどんどん精密に動けなくなっています。
体の機能を失っていきます。
機能がマヒすれば、病人（心も体）なります。
それでも便利を求める社会
自分の身体で生きることの退化…
愚かさを気づかせるために不完全にしたのでしょうか？
いいえ、人間の賢さを育むべきためにしたのだと思います。
不完全だからこそ、心の発育すべき方法、あるべき姿（原点）を見出したのです。
ヨガを見出したのです。
また、不完全だからこそ、克服しようとする力が備わり、高度な脳を持つことができたのです。
命の神秘さを感じることができるのです。
体には精密に働く細胞の数々があります。
60兆の細胞、ミクロな世界
常に細胞分裂を繰り返し、変化し続けてます…
体の中は、コントロールできない事ばかり、未知なる世界…
生きることも死ぬことも、自分でコントロールすることは出来ません。
でも…
身体機能はコントロールできます。
呼吸はコントロールできます。
できることを積極的に行っていきましょう。
できなことは、委ねて生きましょう。
あるがままに…
こころを柔軟な筋肉に…
✿幸せな時間をありがとうございました。