瞑想

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STUDIO OPEN DAY☆美味しい❤楽しいキール作り♪

STUDIO OPEN DAY☆美味しい❤楽しいキール作り♪

11月23日(土) 第2回「STUDIO OPEN DAY☆キール作り」 オープンデーの今日は、かねてからのご要望にお応えしてキール作りです。 作り方はとても簡単です。焦がさないように常にかき混ぜます。 コトコトかき混ぜ […]

2月10、11日ケンハラクマ先生WS☆開催です。

2月10、11日ケンハラクマ先生WS☆開催です。

アシュタンガヨガ日本第一人者であるケンハラクマ先生、千葉スタジオ初ご来店です!! 2014年2月10日(月)11日(火、祝) 全国各地、海外でも大勢のヨギー、ヨギーニが集まるケンハラクマ先生WS。 温かい空気感、少ない言 […]

24、25日の朝マイソール

24、25日の朝マイソール

マイソール常連のゆかりIR、yogabhaginiのみほちゃん、カンカン。 お久しぶりのTHP(促進堂)院長さんの朝です。 皆さんは本物のアシュタンギー&アシュタンギーニです。 常連さんは毎朝、院長さんは時間がある時、静 […]

9/23 行ってきました!☆滝修行

9/23 行ってきました!☆滝修行

9/1に予定していた滝修行、9/23 に行ってまいりました。 ←頑張りました。 9/1の猛暑とはうって変って、奥多摩は涼しい?寒い?1日となりました。 参加者4名、ドキドキしながらも、奥多摩に向かう車窓からの美しい自然に […]

アシュタンガ初級☆5/16(木)

アシュタンガ初級☆5/16(木)

アシュタンガヨガはハードに動くヨガです。 ハードに動く分、あれこれと頭を使いすぎる事から解放されます。 深く考えたくないとき、わざわざ忙しく動き回ったりしませんか? 動く分、まぎれるのです。ただ忙しさで紛らわすのとは確実 […]

講師紹介✤スタジオの歴史紹介 since 2010

講師紹介✤スタジオの歴史紹介 since 2010

主宰   平岩礼子 短期大学幼児教育科  卒業後、某スポーツクラブ勤務 【スポーツクラブ職務経験】 ・幼児~学童、成人、マタニティ、スイミングインストラクター ・ジムトレーナー ・ヨガインストラクター ・パーソナルストレ […]

産まれました♪PartⅡ❤Born on the same day

産まれました♪PartⅡ❤Born on the same day

同じ日に産まれました!…❤昨日のブログをみたマタニティさんからも、嬉しいご報告がありました♪ 妊娠前からアシュタンガヨガに参加…妊娠してからも心静かに瞑想されるYさん (2012/11/22) 3/5   2600 g  […]

《ご挨拶》新年あけましておめでとうございます。

《ご挨拶》新年あけましておめでとうございます。

2013年 あけましておめでとうございます。 たくさんの方々に支えられて、今に至ります。 まだまだ未熟者ですが、これからもよろしくお願いします。 3年節目、原点に返るべく、元旦 師匠に会いに行ってきました。 「フルプライ […]

アシュタンガヨガとは

およそ2500年前、ヨガの聖者パタンジャリによる根本経典「ヨーガスートラ 」(精神の道を照らし出す生きた聖典)の第2章と3章に書かれています。アシュトとは数字の8を表すサンスクリット語です。 アシュタンガ=8本の枝 ヤマ […]

What’s Ashtanga Yoga

What’s Ashtanga Yoga

アシュタンガヨガとは アシュタンガ ヴィンヤサ ヨガのレッスンとは 南インドマイソール(故シュリ・K・パタビジョイス師)より伝わる伝統あるヨーガ。 【動きの激しいヨガ】でパワーヨガ(アメリカ発祥)の原点と言われてます。 […]