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《報告》大晦日☆「月礼拝54回」の浄化

《報告》大晦日☆「月礼拝54回」の浄化

12/31大晦日【月礼拝…チャンドラナマスカーラ54回】 過去4年間は【太陽礼拝…スーリヤナマスカーラ108回】でした。 活動的なエネルギー、太陽のパワーを吸収、エネルギッシュで爽快!がメインに行ってきましたが、 5年目 […]

今年最後のレッスン☆ありがとうございました❤

今年最後のレッスン☆ありがとうございました❤

27日(土)は今年最後のコンディショニングヨガ&マイソールレッスンでした。 2014年は私の再スタート年であり、ヨガを教える事、受ける事は当たり前じゃないんだ、一瞬一瞬を見逃さない大事な時間…そんな感慨深いレッスンとなり […]

2014年ありがとうございました☆2015年に向けて…

2014年も色々な事がありました。 2月【ケンさんWS千葉で開催】〜から始まり、マイソールメンバーの結婚、出産、就職、などなど環境によって朝マイソールの空気が少しづつと変わっていきました。 また11月〜のプログラム、料金 […]

循環☆宇宙、地球、わたしたち

循環☆宇宙、地球、わたしたち

12/24【水曜日】クリスマスイブ YOGAYOMUが届きました! テーマは「循環」 今回のヨガヨムは宇宙からみた、地球からみた、人から社会へと繋がるサイクルが書かれていました。 ※ 23日のスタジオブログ「〜体豆知識」 […]

祝日☆予定外もありです❤

祝日☆予定外もありです❤

【火曜日】祝日 のんびりした空気で始まったレッスン… 熱心に練習に取り組む方々…場の盛り上がり?意気投合?やる気スイッチON? 予定していたレッスン以外も参加となり2本、3本、と続けて頑張りました!! 呼吸でフローするア […]

お休みが続いた後は呼吸が大事です♪

お休みが続いた後は呼吸が大事です♪

定期的にヨガを行っていた方がお休みすると、再開して感じる事は「体が硬くなった」「体が重く感じる」などの感想になります。 アーサナの形はお休み前とあまり変わらずに見えますが、ご自身は内部の些細な変化を感じ取り、アーサナに対 […]

《報告》忘年会❤濃密な時間☆来年イベント企画中

《報告》忘年会❤濃密な時間☆来年イベント企画中

12/21(日)新月前夜の忘年会、ご参加ありがとうございました。 美味しいベトナム料理と静かな空間…ものすごく濃い時間を味わいました。   初対面の方もいらっしゃいましたが、すぐに意気投合、まるで以前からのお知り合いのよ […]

寒いけど熱い♨☆木曜日〜土曜日マイソール

寒いけど熱い♨☆木曜日〜土曜日マイソール

寒い日が続きます。寒いと中々体を動かすのが億劫になりますが、寒い時こそ、自家発電です。 体のエネルギーを燃やし、余分なものを流し、代謝を上げて体内環境を整えます。 体内環境も地球環境と一緒です。ゴミをなくしクリーンにする […]

雨の火曜日、晴れの水曜日☆我が愛犬

雨の火曜日、晴れの水曜日☆我が愛犬

【火曜日】寒くて冷たい雨でしたね(>_<) 火曜日は寒かったり、降水率高い?気がします。過去のブログにも何度かタイトルが「雨の火曜日」…低気圧との相性が良いのかな?? 雨の日は気持ちが静かで、グランディングす […]

忙しない12月☆お久しぶりな方々

忙しない12月☆お久しぶりな方々

衆院選もおわり、バタバタ忙しない12月。ますます出足が遠のくのかと思いましたら、お久しぶりのご来館の方々に嬉しくなります(*^_^*) 【日曜日】 <マイソール>…常連さんはいつものペースで楽しんで、初心者の方は、来年の […]