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《報告》大晦日108回太陽礼拝☆2012年煩悩を浄化…!

《報告》大晦日108回太陽礼拝☆2012年煩悩を浄化…!

12/31 大晦日 恒例108回スーリヤナマスカーラ 3回目の今年は、小学6年生合わせて総勢12名参加(満員御礼)でした。 アシュタンガヨガ千葉では、個人の呼吸に合わせて行うマイソールスタイルです。 早い方もいれば、ゆっ […]

《情報》☆2013年目標 2/11(祝)WS「苦手アーサナ克服」

《情報》☆2013年目標 2/11(祝)WS「苦手アーサナ克服」

苦手アーサナ克服 《ヘッドスタンド&チャクラアーサナ》 ストレス抱えない方法、ヘッドスタンド、チャクラアーサナは何をもたらしてくれるのか?? ヨガスートラ第2章46節 アーサナとは快適かつ安定して行う=には??どうするの […]

《報告》Christmas party☆inスタジオ

《報告》Christmas party☆inスタジオ

12/22(土)  3回目を迎えるChristmas party☆ オープン以来恒例行事です。 今年も賑やかに、楽しく過ごしました。 毎年、多少の顔ぶれは違っても、まるで毎年同席しているような、空気の一体感。 「類を以て […]

《お知らせ》☆Oil「yoga balm」&痛みが起こりやすいシチュエーション 

《お知らせ》☆Oil「yoga balm」&痛みが起こりやすいシチュエーション 

アロマテラーピーWS担当=かおりさん=  寒くなり、筋肉の強張りや筋肉疲労が出やすい時期、 私の不調も含め、特効OILを配合してくれました。 「yoga Balm」 ← レシピ かおりさんの心優しいお心遣いに感謝です。 […]

《お知らせ》☆私の報告☆

《お知らせ》☆私の報告☆

皆様 寒さがきつくなる年の瀬…忙しさも増し、 身体はお疲れモードではないですか?ノロウィルスも流行っているとか… ご自愛したいものです。 かく言う私も、ここへ来て、立て続けにダメージが起きました! まず、長年患っていた婦 […]

《お知らせ》2013年1月~☆IR変更です。

《お知らせ》2013年1月~☆IR変更です。

2013年 1月10日~ IR変更です。 木曜日 19:00~ アシュタンガ中級 レイコ → みえ (田谷 美枝さん) になります。 とてもパワフルなアシュタンギーニです。     ※ IYC 中級指導者コース 終了 マ […]

《ご報告》☆ありがとうございました。

《ご報告》☆ありがとうございました。

週末、義父の葬儀のため、お休みいただきました。 代行レッスン、多数のご参加ありがとうございました。 満月の日に旅立った義父。 葬儀は近親者だけで行い、シンプルでとても温かいお見送りとなりました。 普段、滅多に会う事もない […]

《報告》ムーンデーイヴ☆カレー晩餐会

《報告》ムーンデーイヴ☆カレー晩餐会

11/27(火) ムーンデーイヴ 晩餐会 恒例の葉菜さんカレー会。今回、初めて参加された方2名…(私は残念ながら欠席^^;) 美味しいカレーを頂きながら、話題はやはりアシュタンガヨガ!だったそうです。 千葉スタジオでは、 […]

ヨガ効果はこんなところにも…☆番外編❤癒しキャラ

ヨガ効果はこんなところにも…☆番外編❤癒しキャラ

ヨガ効果はこんなところまで…… 最近、足のケアに凝ってます。 角質が気になり、次いでにマニュキュアもプロにぬってもらいました。。。 プロいわく… 角質はなく少し乾燥してるだけとか…足裏が柔らかく、赤ちゃんみたいな足…とお […]

《報告》WS☆第1回英会話☆《情報》第2回目決定しました!

《報告》WS☆第1回英会話☆《情報》第2回目決定しました!

11/18(日) 第1回 英会話WSが行われました。 みんな、久しぶりの英会話授業に真剣です。 ゆうこさんの流暢な英語に聞き惚れてしまいました。 みんな刺激され、英会話ができるよう、続けていく決意が生まれました! 今回の […]