2020年3月17日（火）～↓
※体験クラスはございません。
※早朝マイソール（6:00～8:00）は、チケットお持ちの方対象となります。
1、参加方法について
●レッスンは、予約制ですので、開始1時間前までに、ご予約ください。
折り返しの連絡がなくとも、参加はできますので、そのままいらしてください。
※ レッスン中であったり、メール受信に不具合が生じたり、電話連絡、返信メールが間に合わないことがあります。
2、当日について
●初ご来館の方、レッスン開始時間5分前までにいらしてください。
記入していただく用紙がございます。
3、参加費、参加システムについて
●会員制、月謝制ではありません。
入会届け、退会届けの書類等はございません。
●入会金、年間費、などのお支払はございません。
一回分もしくは割引回数券のお支払となります。
※割引回数券、払い戻し、再発行はいたしませんのでご了承ください。
4、持ち物について
●ヨガマット（レンタル有り）
●動きやすい服装
●タオル
5、注意事項について
●食事は3時間前に軽くすませるか、空腹でお越しください。（胃に残っていると気持ち悪くなることがあります）
●飲み物は特に時間制限はありませんが、スープ、乳飲料、など胃に残りそうなものは避けましょう。
注）レッスン中は呼吸に重点をおくため、飲料は控えてくださいますようお願いいたします。
●アシュタンガヨガレッスンのみ、女性の方、生理中はなるべくお休みしましょう。