Print Shortlink

健康体操ヨガ☆彡頑張りすぎない運動&お腹の力が大切です。

観葉植物をいただきました!
「スタジオシンボールマークの木に似ていたから…」

手巻き寿司の日!
折り紙ボックスとコラボでいただきました!

【1/8 水曜日】
●10:20~筋膜リリース ●11:00~健康体操ヨガ
人生の先輩…年初めのヨガです!
久しぶりに体を動かしてスッキリしました。

今年で丸3年になります。
頑張りすぎない運動、お腹の力が大切です。

★ご参加いただきありがとうございました。