Diary

日日是好日✤何があろうとここに落ち着きます

日日是好日✤何があろうとここに落ち着きます

日日是好日 ふっても てっても 日日是好日 泣いてもわらっても きょうが一番いい日 私の一生の中の 大事な一日だから by相田みつを 最近の様々な試みで刺激をいただき、何があろうとここに落ち着きます 刺激と言えば、今まで […]

接触回避、透明シート越し✤お一人様スタジオレッスンスタート!

接触回避、透明シート越し✤お一人様スタジオレッスンスタート!

5/23(土)10:00~●アシュタンガヨガ初級 生命力を取り戻す時間です! 吸って~吐いて~、吸って~吐いて~ 一呼吸一動作の運動でエネルギーアップしましょう! シート越しですが、呼吸という生きている証を感じます。 自 […]

これからは二刀流✤オンラインレッスンとスタジオレッスンで…

zoomオンラインレッスン、だいぶ定着してきました(夕方レッスンは大変好評をいただいております) 新型コロナウィルス問題、収束が見られない中、第2波、3波も危惧されています。 緊急事態宣言が解除されたとしても、長らく以前 […]

レッスンスケジュール 5/23(土)~29(金)

レッスンスケジュール 5/23(土)~29(金)

5/23(土)~5/29(金)レッスンスケジュール ✤オンラインレッスンプログラム ✤<先着お一人様限定>スタジオレッスンプログラム ✤スタジオレッスンご予約状況 =スタジオレッスンについて= ●前日18:00までにご予 […]

スタジオ内、ウィルス飛沫感染予防シート✴︎

スタジオ内、ウィルス飛沫感染予防シート✴︎

自粛生活も2か月に入りました。 心身ともに疲れがたまってきている事と思います。 活動量の不足は、身体や精神面の影響は計り知れないです。 ですが、感染の恐怖は、もっと計り知れないものです。 気を抜かず、引き締めたまま、3密 […]

レッスンスケジュール 5/15(金)~5/21( 木)

<5/15(金)~5/21(木)オンラインレッスンスケジュール> 5/15(金) ①11:00~12:00 アシュタンガヨガ初級 5/16(土) ①16:30~17:30 ゆったりストレッチヨガ+呼吸法 5/17(日) […]

緊急事態宣言延長に伴い、スタジオ再開延長します✤オンラインレッスンプログラム 5/8(金)~5/14(木)

●緊急事態宣言延長に伴い、スタジオ再開は延長します。 (※お手持ちのチケット有効期限延長します) 延長期間につきましては、改めてお知らせいたします。 <オンラインレッスンは1週間ごとプログラム更新です> ☆彡weekda […]

GW特別企画終了です✤振り替えれる機会(機械)に感謝です

GW特別企画終了です✤振り替えれる機会(機械)に感謝です

GW特別企画、ご参加いただきありがとうございました! 5/6 夕方プログラムにて終了 「最後の呼吸法は、気持ちよくスッキリ整う感じがしました、今回の企画に感謝です」 オンラインレッスンという新しい取り組みが始まり、早1ヵ […]

GW特別企画…1日の中でヨガの役割は…✤夕方ヨガはこころが静かに整います

GW特別企画…1日の中でヨガの役割は…✤夕方ヨガはこころが静かに整います

GW特別企画…夕方プログラム ●16:30~ゆったりストレッチヨガ&呼吸法と瞑想 Deepな世界に入りました… 「なんか、ビックリ!夕方のヨガってすごいですね。いつもと違う感じで体がすごくほぐれました」 「朝、昼 […]

GW特別企画!運動不足解消へ…

GW特別企画!運動不足解消へ…

GW特別企画…ご参加ありがとうございます! 「素敵な企画をありがとうございます」というお言葉に励まされて… 活動範囲は狭くなっている中、しっかり動いて、運動不足解消へ… 自粛が続き、規制生活が続く中、気持ちは前に向きづら […]