12/27 金曜日のときめき♪…ギフト
まだまだ続く…気持ちよい呼吸♪
2019年 早朝マイソールの恩恵をありがとうございます！
一呼吸一動作…呼吸のリズムで動くアシュタンガヨガ…年末すす払い…厄落とし完了！
●早朝マイソール
命のお話し…大切なお話しをありがとうございました（頂いたお言葉）
●久しぶりマイソール
スーリヤナマスカーラ＆シールシヤアーサナ
●筋膜リリース＆ゆったりストレッチヨガ
ヨガのお話しでスッキリtime…
伝統を守る…
『伝統』をとても大切に重んじる日本人。代々受け継がれてきたものを、後世に残す。
そのためには状況に応じて、臨機応変に対応していく心の柔軟さも大切…そこが難しいところです。
「伝える側」と「受け継ぐ側」…ジェネレーションギャップだからと神髄を躊躇することなく伝え、受け継いでいければと思います。
為になるお題をありがとうございました！
年の瀬、たくさんのギフトをいただいております。