リハビリ的ヨガは大切です…✤美しい姿勢はオーラを感じます♪

【5/29　水曜日】

●早朝マイソール

伝統に沿った練習は大事ですが、リハビリ的ヨガも大切です。

●10:20~<セルフケア>
体調が良い日が続いていますね。

●11:00~<パワーチャージ>
力強いからだになってきました！

美しい姿勢にオーラを感じます♪

✿素敵な時間をありがとうございました。