【6/17 日曜日】
本日もスタジオのお褒めの言葉をいただきました。
「スタジオにくると、リセットされ軸が整います。
シャワーで洗い流されたような気分になります。
まるで神社のような神聖な空気、こころが落ち着く、わたしに必要な場所です。」
欲やエゴのない空間
神聖な場所…
空気が澄んでます。
ご来館される皆さまが作り上げている空間です。
スタジオのパワーが皆さまのパワーになり、皆さまのパワーがスタジオのパワーになっています。
わたしは、エネルギー循環のお邪魔をしないように、寄り添い見守り…
場所が汚れないように、淀まないよう、せっせ、せっせと空間のお掃除します。
神社のようなスタジオで洗われた感覚は、そのまま、日常へシフトされていきます。。
みんなで一つ…
●8:30～<フルプライマリーレッド>
日曜日の常連さんお二人…
せっかくなので、マイソールスタイルと行きましょう♪
自分の呼吸で導きます…
●10:20～<ボディケアyoga>
座りっぱなしが続くと、お尻がこります。
●11:00～<エナジーフローyoga>
腰の疲れ改善メニューと行きましょう。
●13:00～<オリジナルヨガ>
プライベートレッスンです。
からだの声を聴いてスタジオへ、心身整えにいらっしゃいました。
お話しヨガでこころのお洗濯
若いときのたくさんの経験が今の自分を作ります。
ごまかさず、逃げずに精一杯、乗り越えてきた経験は貴重な財産です。
体力、気力、忍耐力が強くなり、こころのバネの強くなります。
いくらでもリカバリー出来る…跳ね返す力、ピンチをチャンスに変える力
アンテナ感度は良好になり、人生の分岐点、頭でくよくよ考えることなく「ふと…」行動を起こします。
人生…至ってシンプル
力を抜いて、あるがまま生きていきます…
✿幸せな時間をありがとうございました。