1週間があっという間…
素敵な週末がやってきました♪
贅沢な週末…
1本だけではもったいない
2本、3本、通しのご参加
定番です
【9/16 土曜日】
●10:10～〈リラックスヨガ〉
●10:50～〈コンディショニングヨガ〉
タフなメンバーさんが揃うと…
内容が…
ハードになります
●12:20～〈アシュタンンガヨガ初級〉
フルプライマリーレッドより…
集中力が…
ハードだそうです
【9/17 日曜日】
フルプライマリーレッド＆シェイプヨガ
シェイプヨガ＆コンディショニングヨガ 呼吸法と瞑想
セットで、ご参加です
●8:30～〈フルプライマリーレッド〉
昨日の初級のおさらいです
動きが変わりました
●10:10～〈シェイプヨガ〉
脚裏を鍛え、健康なる下半身を…
●10:50～〈コンディショニングヨガ〉
呼吸法＆瞑想
完全なるリラクゼーション
✿素敵な週末をありがとうございまいました