【6/17 水曜日】
●6:00～<マイソール>
最近静かな日が多かったスタジオ…
久しぶりに入れ替わり立ち代わりの人の流れでした。
静かな朝も良いですが、人が多いと活気づきます。
色々なお話にも花が咲き、楽しく感じるひと時です。
早朝には、前日ハードなお仕事にも関わらず体をほぐしたいと出勤前に少しだけ練習にいらっしゃった方。。
サクッと練習して帰られる後ろお姿は、凛とした雰囲気に包まれておりました。
4日間のTTに参加された方、お話はいつも為になりますし、わたしにとって有効な情報がいただけるのでありがたいです。
ご紹介いただいたＷＳに早速申込みいたしました。
ありがとうございました。
●8:00～〈マイソール〉
今日の人の流れは、天使が運んでくれたのかもしれません。
7か月の天使、なんと、スタジオにて初めてつかまり立ちができました。。。
凄い！さすがアシュタンギー二＆スノーボーダーの息子です。
立ち会えたことに感謝です。
皆さんの動く姿に体が反応したのでしょうか。。。。
天使のサプライズに一同幸せな気分になりました。
ありがとうございます。
●10：10～〈リラックスヨガ〉10:50～〈コンディショニング＆メディテーション〉
いつものアイテムでほぐします。
コンディショニングヨガでは、久しぶりに体幹トレーニングを行いました。
解剖学的説明を加え、頭の片隅に置きながらアシュタンガヨガを行ってみてくださいね。
✿本日もご参加ありがとうございました。