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免疫力が弱くなる時…気(魂)が抜けている時✤「家に帰るまでが遠足です」精神で…

免疫力が弱くなる時…気(魂)が抜けている時✤「家に帰るまでが遠足です」精神で…

免疫力 オミクロン株の市中感染が猛威を振るっていますが、同じ場所に居て感染する人としない人の差 運…それもあるかもしれませんが 最終的な分かれ目は、免疫力が落ちている時、弱くなった時の身体です。 寝不足、疲れが溜まってい […]

3月スケジュールのお知らせ

3月スケジュールのお知らせ

3月スケジュール ※座学レッスンは、アシュタンガヨガレッスンの中にてレクチャーします。 ※日曜日のショートマイソールは、状況に応じて開講します。  新型コロナウィルス感染防止策としての人数制限 ☆彡参加定員のご案内 ● […]

自分の中のお帰りなさい…継続は身体の1部となる✤カルマヨガとバクティヨガ

自分の中のお帰りなさい…継続は身体の1部となる✤カルマヨガとバクティヨガ

先週からマイソール練習は再開しましたが…なんとなく身体の反応が違う 動きがバラバラ、まとまらない感覚でした。 が 今週のマイソール練習 身体と呼吸「戻った!」 彷徨っていたエネルギーが、戻れる場所(軸)に戻ってきた。 違 […]

横隔膜呼吸法は、安心のバロメーター✤経験を一つ足せば「幸せ」に

横隔膜呼吸法は、安心のバロメーター✤経験を一つ足せば「幸せ」に

先週は、スタジオ再開週間 ご参加くださった皆様、ありがとうございました。 心温まるお見舞いのお言葉、励みになりました。 スタジオに戻ってこられた事、皆さんが居て下さったことにこころより感謝します。 つくづく、ヨガと出会え […]

復活しました✤貴重な体験…その経験を糧に…

復活しました✤貴重な体験…その経験を糧に…

今週は、スタジオ再開週間 10日間の自宅療養期間を経て、12日ぶり2/15よりレッスン始動となりました。 レッスン前、事の経緯をお話しする機会を頂いたことに感謝します。 ①順調に回復し、軽症で済んだことの報告 ②10日間 […]

レッスン再開 2/15(火)10:30~ ✤  マイソール 2/16(水)より再開

レッスン再開 2/15(火)10:30~ ✤ マイソール 2/16(水)より再開

ご迷惑とご心配をおかけしております。 お陰様で順調に回復しておりまして、保健所の指示通り 10日間の自宅療養を経て、15日(火)10:30~ レッスン再開させていただきます。 マイソールクラスは、16日(水)~再開となり […]

ご報告…1週間経過報告 順調に回復してます

ご迷惑とご心配をおかけしております。 発症から1週間、お陰様で発熱など辛い症状もなく、静かに療養生活を続けています。 経過報告として 7日(月)発症から3日目 36度台平熱 夜に鼻水の症状(花粉症状と似ている)が出はじめ […]

告知…10日間休館となります✤ご迷惑をおかけしますm(_ _)m 再開予定 2/15(火)~

告知…10日間休館となります✤ご迷惑をおかけしますm(_ _)m 再開予定 2/15(火)~

大変ご迷惑をおかけしております。 その後の報告と今後のお知らせです。 4日(金)朝、喉に違和感があり夕方に発熱、医療機関を受診PCR検査を受けました。 5日(土)午後、検査結果で新型コロナウィルス陽性と判明しました。 経 […]

告知…週末(2/5,2/6)のレッスンを休講します。

大変、ご迷惑おかけしています。 本日2/4(金)朝のどに違和感があり、スタジオcloseとし様子をみています。 週末のレッスンを休講します。 今後の体調によっては、10日間休講になる場合がございます。 休講した分のチケッ […]

上に向かうエネルギーと下へ向かうエネルギーの分岐点✤チャクラを刺激

上に向かうエネルギーと下へ向かうエネルギーの分岐点✤チャクラを刺激

呼吸筋の対象意識が変わったら アーサナによる動きは軽やかに自由になり、瞑想に至っては自然と心地よい状態へと導いてくれます。 横隔膜を柔らかく使うとセンターが働きチャクラを刺激 ※チャクラとはサンスクリット語で「車輪」、人 […]

お問合せ・ご連絡は
090-3903-8613