タパス＝苦行、修行
腕を磨く
スキルを上げる
鍛錬する
高みを目指して、切磋琢磨するタパス
変化のない日常
このままでいいのか～
多忙、分刻みの仕事量
時間が足りないタパス
自己修練もタパスですが、本当の意味でのタパスは日常です。
ヨガの教えのタパス＝苦痛を受け入れること
※インテグラルヨーガ第2章 43章から割愛して載せます
心を堅固にするためには、苦しみを痛みを受け入れて他者に幸いをもたらせばその利は大きくなります。
苦痛を受け入れても何も失わないが、何の苦痛もなかったら得るものは何もない
心の強さは、苦しみを受け入れる事によってもたらせる
置かれた環境をどう受け入れるか…
日常は
心を強くする日々修行
嫌だな～を飲み込んじゃいましょう。
本日は新月🌑
フルプライマリーレッド♪
※筋膜リリース、ピラティス系ヨガ、オンラインレッスンなど（画像）はお休みしてます。
ご参加ありがとうございました。