Archives by date

You are browsing the site archives by date.

10月30日(日)ラストスタジオレッスン☆彡ありがとうございました。

10月30日(日)ラストスタジオレッスン☆彡ありがとうございました。

10月30日(日)スタジオラストレッスンとなりました。 感慨深いものがあります。 しかし、気持ちは次に向かってます。 公共施設をお借りするに当たって、今までのようには行きません。 雰囲気作り、装飾、香りに助けられていたレ […]

突き動かされ開いたスタジオ✤これからも信じる道を進みます

突き動かされ開いたスタジオ✤これからも信じる道を進みます

12年間スタジオのあゆみ 発端は勝田台会館で2009年に始めたアシュタンガヨガマイソール 毎週日曜日のマイソール練習 皆と一緒に千葉県で朝マイソールがしたい!皆と夢をかなえたいと思い一念発起 スタジオを作ろう! ただし、 […]

身体の中の5元素 地・水・火・風・空  ✤生命の力は皆同じ

身体の中の5元素 地・水・火・風・空 ✤生命の力は皆同じ

スタジオレッスン終了まで29(土)30(日)となりました。 不思議と、ご新規様や飛び込みでご予約いただいております。 26日(水)プライベートのご予約をいただきました。 ご本人様いわく「来て良かったです、スッキリして身体 […]

アシュタンガのお話し✤八支則のニヤマ「神への祈念(信仰)」とは?

アシュタンガのお話し✤八支則のニヤマ「神への祈念(信仰)」とは?

八支則、ニヤマの教え イーシュヴァプラニダーナ 「神への祈念、至高の存在(神)を信じる」 宗教的?霊能的(スピリチュアル)? 足元を照らしてみると、至ってシンプルです。 森羅万象、すべてに神が宿ると言われるように 生命そ […]

環境で培った「忍耐力」✤我慢と忍耐の大きな違い

環境で培った「忍耐力」✤我慢と忍耐の大きな違い

仕方なく環境が変わる時 次なるステージ どんな状況でもステップアップです。 以前に戻れますように、と過去にしがみついては苦しくなるばかり 人は賢い生き物 「忍耐力」を持っています。 時間を味方に適応能力、順応性が備わって […]

サント―シャ(正直に)✤こころが本位でないことは飲み込むことができません。

サント―シャ(正直に)✤こころが本位でないことは飲み込むことができません。

職場で、学校で、それぞれのコミュニティで活動場面 疑問に思う事、気にかかる事、それっておかしくない?と思う事 私だけが思っている事なのだろうか? 他の人は一体どう思っているのだろう? それについては周りは何も言わなくて、 […]

12年の感謝…WSで浄化・見えた光の道筋✤13周年Anniversaryにむけて

12年の感謝…WSで浄化・見えた光の道筋✤13周年Anniversaryにむけて

10/16(日)12周年Anniversary&スタジオさようなら会 ①ワークショップ、②cafe de akikoランチ会、③かおり手編み作品会 盛りだくさん、充実した1日でした。 来年の13周年Anniver […]

とことんナビゲートします!✤夢中と集中の時

とことんナビゲートします!✤夢中と集中の時

健康のため 身体を動かそう!大きく深呼吸しよう! しかし 動くのは苦手、どう動いていいのかわからない、呼吸も浅い 出来ることは お腹の力をしっかり使いながらの腹式呼吸と骨格を元の場所に収めにいくこと 身体のニュートラルポ […]

快適な身体は・感じること ・気づくこと ・いつだって戻れること

姿勢が悪いと・疲れやすい・骨格が歪む・痛みに繋がりやすい 良い姿勢を作りましょう。 よくある話しですね。 正しい姿勢を学ぶ 十人十色で、人それぞれの骨格や筋肉量 正確さより、ベストポジション=快適さをリアル体験することが […]

不調はネガティブ?✤前に進むためのサインはポジティブです

不調はネガティブ?✤前に進むためのサインはポジティブです

人生、歳を重ねるごと体力はどうしたって落ちてきます。 今まで出来たことが、少しづつ出来なくなってくるものです。 長い年月使ってきた身体だものガタは来るのは当たり前 新製品のようには行きません。 直しながら丁寧に使っていく […]

お問合せ・ご連絡は
090-3903-8613

LINKS