《延期》2/13（土）→2/20（土）【大好評！第2弾…経絡ワークショップ】WS
誠に申し訳ありません。 2/13（土）ですが、ハーディマン智子さん、体調不良のため延期させてください。 翌週2/20（土） 14:40～16:40 に変更いたします。 ご迷惑おかけしますが、ご理解のほどをよろしくお願いい […]
《募集》11月23日（月）☆WS【経絡＆解剖学からみたアーサナ】詳細決定！
11月WS＝【経絡＆解剖学からみたアーサナ】 アナトミック骨盤ヨガインストラクター〈ハーディマン智子さん〉を招いての講義です。 http://www.paradiseyoga.tokyo/ 2014年 一緒に受けた〈経絡 […]
8/1（土）５周年イベント☆５年の歴史を振り返って…
「アシュタンガヨガ千葉スタジオ」は2015年8月1日で5周年です✿ コツコツと歩んできた5年。 ビッグウェーブはないけれど、いつも素晴らしい方々に恵まれ、支えられ、ここまで来ることができました。 本当にありがとうございま […]
自分の身体をイメージする☆＜番外編＝お知らせ＞
4/20【月曜日】 6:00〜＜マイソール＞ 安定したシールシヤアーサナです。 7:30〜＜朝活ヨガ＞ 朝は元気に気持ちを上げたいので、ダンス系ミュージックに変えました。 ノリノリ曲でーす✌ 8:00〜＜マイソール＞ ス […]
休館日☆マイトレーニング
1/29（木）【休館日】 本日は、ヨガDayではなく、マイトレーニングです。 普段は一人で練習しているため、体の主要なる部分を使えてない事に気づかなかったりします。体を客観的に観てもらうって大事ですね。 訪れた先は「アナ […]
頑張った自分は美しい☆キラキラオーラ素敵です❤
1/17【土曜日】 盛り上がったWS「アナトミック骨盤ヨガ」から5日ぶり、参加された方々で賑わいました。 体の使い方への意識が変わったようです。 また本日は2本続けて参加の方が多く、皆さん楽しみながら、真剣に取り組んでい […]
【朝活ヨガ】家族の参加率ＵＰ☆受験前浄化マイソール
1/12【月曜日】 昨日は大盛況だった「アナトミック骨盤ヨガ」でしたが、その前のレッスンも大盛況でした。 7:30〜＜朝活ヨガ＞ いつもはご夫婦の方にご参加いただいてます。本日は母娘の方にご参加いただきました。お嬢さんが […]
いつもの日常☆賑やか土曜日
1/10【土曜日】 お正月が終わり、いつもの日常に戻りましたね。今日は久しぶりに賑わった土曜日でした。 <肩リラックス> ストレッチポールは、寒い時期の肩コリ解消に必須アイテムですね。 円柱のポールに背骨を沿 […]
素敵なマイソール☆頑張れ＜わたし＞
1/9【金曜日】 ＜マイソール＞ 早朝は、お仕事と子育ての両立しながら早朝マイソールされる方です。最近はメキメキと出来ないことが出来るようになってきました。進化のスピードは著しいです。お仕事上、心理学の勉強も必要との事で […]
好調です☆アシュタンガヨガ❤コンディショニングヨガ❤
先週1週間も賑わったスタジオです♪ 日々、体や呼吸の変化を感じるアシュタンガヨガ 体の弱い部分が見えてくるコンディショニングヨガ どちらも、固定観念を変えてくれます。 こうと思っていたことが実は違っていた…そのことに気づ […]