骨盤ヨガ

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《延期》2/13(土)→2/20(土)【大好評!第2弾…経絡ワークショップ】WS

《延期》2/13(土)→2/20(土)【大好評!第2弾…経絡ワークショップ】WS

誠に申し訳ありません。 2/13(土)ですが、ハーディマン智子さん、体調不良のため延期させてください。 翌週2/20(土) 14:40~16:40 に変更いたします。 ご迷惑おかけしますが、ご理解のほどをよろしくお願いい […]

《募集》11月23日(月)☆WS【経絡&解剖学からみたアーサナ】詳細決定!

《募集》11月23日(月)☆WS【経絡&解剖学からみたアーサナ】詳細決定!

11月WS=【経絡&解剖学からみたアーサナ】 アナトミック骨盤ヨガインストラクター〈ハーディマン智子さん〉を招いての講義です。 http://www.paradiseyoga.tokyo/ 2014年 一緒に受けた〈経絡 […]

8/1(土)5周年イベント☆5年の歴史を振り返って…

「アシュタンガヨガ千葉スタジオ」は2015年8月1日で5周年です✿ コツコツと歩んできた5年。 ビッグウェーブはないけれど、いつも素晴らしい方々に恵まれ、支えられ、ここまで来ることができました。 本当にありがとうございま […]

自分の身体をイメージする☆<番外編=お知らせ>

4/20【月曜日】 6:00〜<マイソール> 安定したシールシヤアーサナです。 7:30〜<朝活ヨガ> 朝は元気に気持ちを上げたいので、ダンス系ミュージックに変えました。 ノリノリ曲でーす✌ 8:00〜<マイソール> ス […]

休館日☆マイトレーニング

休館日☆マイトレーニング

1/29(木)【休館日】 本日は、ヨガDayではなく、マイトレーニングです。 普段は一人で練習しているため、体の主要なる部分を使えてない事に気づかなかったりします。体を客観的に観てもらうって大事ですね。 訪れた先は「アナ […]

頑張った自分は美しい☆キラキラオーラ素敵です❤

頑張った自分は美しい☆キラキラオーラ素敵です❤

1/17【土曜日】 盛り上がったWS「アナトミック骨盤ヨガ」から5日ぶり、参加された方々で賑わいました。 体の使い方への意識が変わったようです。 また本日は2本続けて参加の方が多く、皆さん楽しみながら、真剣に取り組んでい […]

【朝活ヨガ】家族の参加率UP☆受験前浄化マイソール

【朝活ヨガ】家族の参加率UP☆受験前浄化マイソール

1/12【月曜日】 昨日は大盛況だった「アナトミック骨盤ヨガ」でしたが、その前のレッスンも大盛況でした。 7:30〜<朝活ヨガ> いつもはご夫婦の方にご参加いただいてます。本日は母娘の方にご参加いただきました。お嬢さんが […]

いつもの日常☆賑やか土曜日

いつもの日常☆賑やか土曜日

1/10【土曜日】 お正月が終わり、いつもの日常に戻りましたね。今日は久しぶりに賑わった土曜日でした。 <肩リラックス> ストレッチポールは、寒い時期の肩コリ解消に必須アイテムですね。 円柱のポールに背骨を沿 […]

素敵なマイソール☆頑張れ<わたし>

素敵なマイソール☆頑張れ<わたし>

1/9【金曜日】 <マイソール> 早朝は、お仕事と子育ての両立しながら早朝マイソールされる方です。最近はメキメキと出来ないことが出来るようになってきました。進化のスピードは著しいです。お仕事上、心理学の勉強も必要との事で […]

好調です☆アシュタンガヨガ❤コンディショニングヨガ❤

好調です☆アシュタンガヨガ❤コンディショニングヨガ❤

先週1週間も賑わったスタジオです♪ 日々、体や呼吸の変化を感じるアシュタンガヨガ 体の弱い部分が見えてくるコンディショニングヨガ どちらも、固定観念を変えてくれます。 こうと思っていたことが実は違っていた…そのことに気づ […]