アシュタンガヨガ

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アシュタンガヨガ千葉…オリジナルTシャツ&タオル販売のお知らせ♪

アシュタンガヨガ千葉…オリジナルTシャツ&タオル販売のお知らせ♪

アシュタンガヨガ千葉…オリジナルTシャツ&タオル販売のお知らせです。 ※昨年、スタジオお引越しにともない、マイTシャツを作成したところ、メンバーの方から「スタジオTシャツが欲しいです」ご要望にお応えします! ●スタジオ […]

週末のスタジオ✤遊び感覚、手軽な運動で継続を…✤やっぱりアシュタンガヨガは素晴らしい!

週末のスタジオ✤遊び感覚、手軽な運動で継続を…✤やっぱりアシュタンガヨガは素晴らしい!

【10/5 土曜日】 ●10:00~<アシュタンガヨガ初級> 体が動きを覚えるとスムーズですね。 ●12:00~<パワーチャージ> 骨格バランスが整ってきました! 怪我や事故は家の中で起こる事が多 […]

9/9(月)台風15号の影響によりマイソール、アシュタンガヨガ初級休講とさせていただきます

本日マイソール、10:20〜アシュタンガヨガ初級は、台風15号の影響により休講とさせていただきます。 皆さま、お気をつけてお過ごしください。

8/3(土)アシュタンガヨガ初級✤呼吸でからだを洗い流します 

【8/3 土曜日】 レッスン参加ありがとうございました。 呼吸でからだを洗い流す感覚が、頭の中までスッキリ!だそうです。 ✤明日のイベントを楽しみにしております。

9周年イベント8月4日(日)✤・第1部アシュタンガヨガレッスンとヨガ哲学【アンガーコントロールとヨガ】9:00~✤第2部ランチ会11:00~ ※レッスン休講です

お陰様で令和元年…当スタジオは8月1日…9周年を迎え・10周目に突入します。 支えてくださる皆さまに感謝いたします。 1部のみでも2部のみでもご参加可能です。 日時…8月4日(日) 第1部…9:00~9:50 アシュタン […]

前職場クラブが本日グランドオープン✤アシュタンガヨガ千葉も頑張ります!

前職場クラブが本日グランドオープン✤アシュタンガヨガ千葉も頑張ります!

私事ですが、以前勤めていたスポーツクラブ(45年の老舗)がリニューアルオープンではなくグランドオープン! 行ってきました。 フィットネスクラブ(ラボ・トレーニングセンター)に名称が変わりました。 2018年施設取り壊しの […]

当スタジオのアシュタンガヨガは基礎が中心✤呼吸との一体感、馴染み感を大事に…

当スタジオのアシュタンガヨガは基礎が中心✤呼吸との一体感、馴染み感を大事に…

明日6/3(月) 新月のため休館日です<(_ _)> 【6/2 日曜日】 ●8:30~<フルプライマリーレッド> 初ご来館ありがとうございます。 千葉県でフルプライマリーレッドができるスタジオをお […]

自分を取り戻すためのアシュタンガヨガ…生活の中へ✤あるある筋肉勘違い…間違いさがしヨガ

自分を取り戻すためのアシュタンガヨガ…生活の中へ✤あるある筋肉勘違い…間違いさがしヨガ

【5/3 金曜日】 気持ち良いお天気です♪ ●10:20~<セルフケア> 30分レッスンでも十分、体は整います。 【5/4 土曜日】 ●10:00~<アシュタンガヨガ初級> 初ご来館、ご参加ありが […]

アライメント調整…アシュタンガヨガ裏ワザバージョン必須✤からだは無理する事も甘やかす事もどちらもNG!

アライメント調整…アシュタンガヨガ裏ワザバージョン必須✤からだは無理する事も甘やかす事もどちらもNG!

【4/27 土曜日】 平成最後のゴールデンウィーク突入です! ●10:00~<アシュタンガヨガ初級> 今日も裏技バージョンで行ったところ、感じてた痛みを感じなかったそうです。 トレーニング理論(何度も書かせて […]

アシュタンガヨガ…シリーズより基礎徹底型✤基礎があれば練習に怖いものなし

アシュタンガヨガ…シリーズより基礎徹底型✤基礎があれば練習に怖いものなし

青空、鳥のさえずり、風…気分は最高です~♪ 【4/16 火曜日】 ●早朝マイソール 生活の中、体のアンバランス…ヨガで確認です。 ●10:20~<セルフケア> 今あるからだと向き合います。 ●11:00~&l […]