Diary

Newデザインパンフレット…✤呼吸は架け橋です

Newデザインパンフレット…✤呼吸は架け橋です

NEWデザイン 2つ折りパンフレットできました! 【8/13 月曜日】 ●6:00~<マイソール> セミの鳴き声…窓開けての練習は気持ちが良いものです。 ●9:00~<親子マイソール> Yちゃん、 […]

cafe de akiko ランチBOX&人参ドレッシング…✤癖に負けない筋肉作り

cafe de akiko ランチBOX&人参ドレッシング…✤癖に負けない筋肉作り

【8/12 日曜日】 ✤cafe de akiko ランチBOX&人参ドレッシング販売 定期的開催決定です! 8周年記念イベントと似た内容のランチBOXです♪(600円) きれいな色の人参ドレッシング(300+100容器 […]

『今、この瞬間』にこころのチューニングを…✤体力省エネ…効率良いからだの使い方

『今、この瞬間』にこころのチューニングを…✤体力省エネ…効率良いからだの使い方

明日8月11日(土) 山の日 新月 休館日です<m(__)m> お間違えのないようにお願いいたします<m(__)m> 【8/10 金曜日】 ●6:00~<マイソール> 呼吸に集中=『今 […]

歳のせいにしない…✤人生の先輩活き活きライフ

歳のせいにしない…✤人生の先輩活き活きライフ

【8/8 水曜日】 ●6:00~ 呼吸のリズムを大切に… 呼吸の乱れは集中の途切れに繋がります。 ●8:30~ ジャンプ練習に変えたら新しい発見が続々です♪ ●10:20~ 人生の先輩が増えました♪ ●11:00~ いく […]

骨格を定位置へ戻すためには…✤筋肉リセット

骨格を定位置へ戻すためには…✤筋肉リセット

【8/6 月曜日】 本日は早朝マイソールのみでした♪ 【8/7 火曜日】 涼しい朝…からだ一息です。 ●6:30~<マイソール> 呼吸に集中… ●9:00~<マイソール> 親子タイムです。 ●10:20~<セルフケアyo […]

週末のテーマ『ジャンプでスタンディング&サマスティティヒ』✤すべての鍵は『バンダ』です

週末のテーマ『ジャンプでスタンディング&サマスティティヒ』✤すべての鍵は『バンダ』です

猛暑が続きます…涼んでください。 【8/4 土曜日】 ●10:00~<アシュタンガヨガ初級> 2回目のご参加の方…頑張りました! 本日のテーマ 『ジャンプで入ろうスタンディング、ジャンプで戻ろうサマスティティヒ』 『グル […]

≪予約販売≫8/12(日)cafe de akiko オリジナル人参ドレッシング&ランチBOX

≪予約販売≫8/12(日)cafe de akiko オリジナル人参ドレッシング&ランチBOX

8周年記念イベント cafe de akiko ランチ会にて… 大好評人参ドレッシング、予約注文いたします。 ↑ 左端下、オレンジ色のドレッシングです。 ✤代金 初回ボトル代込み 270ml 400円 ※再注文 ボトル返 […]

新テーマ『ジャンプで入ろうスタンディング』✤毎日ワクワク…あっという間の時間

新テーマ『ジャンプで入ろうスタンディング』✤毎日ワクワク…あっという間の時間

【8/3 金曜日】 人体模型のスケルトン君、マリディアン君… ●6:00~<マイソール> 連日の酷暑…窓開け行けると思ったのですが、クーラーONです(^_^;) ●8:30~<マイソール> 基礎のみに集中練習… しかし新 […]

≪メンバーボイス≫8周年✤お祝いメッセージに感謝です(追記 8/1スタジオ誕生日)

≪メンバーボイス≫8周年✤お祝いメッセージに感謝です(追記 8/1スタジオ誕生日)

●8月1日 今日が記念日でしたね✨😉✋おめでとうございます✨☺👑 そんな記念の日にマイソールに参加できて、嬉しい限りです✨ シフトの関係上などで、定期的には参加できませんが、今まで通り参加 […]

8/1 スタジオopen記念日✤基礎から離れると止まっていた「思考」が動きます

8/1 スタジオopen記念日✤基礎から離れると止まっていた「思考」が動きます

【8/1 水曜日】 本日はスタジオopen記念日❀ 9年目に入りました。 また1年よろしくお願いいたします<m(__)m> 8周年記念グッズ スタジオロゴ入りタオルです。 1枚700円  販売枚数15枚 ちな […]