11/24 日曜日のときめき♪
なんといってもアシュタンガヨガフルプライマリーレッドでのサンスクリット語…浄化され感
唱えられる幸せ♡ 他のヨガでは味わえない、アシュタンガヨガならではの誘導方法…呼吸で舞う皆さまを拝見できる幸せ♪
贅沢な時間です！
骨盤ヨガ♪
解剖学見地からの運動…
骨盤、肩甲骨の連動、すべてはお腹の力、腹圧です！
皆さんの体のバランスが良くなっていくのがよくわかります！
幸せ♡
筋膜リリースで、筋肉の癖を直します。
確かな手応え感じます！
お問合せ・ご連絡は
090-3903-8613