★ 2年ぶり復活!
【フルヴィンヤサ ハーフプライマリーレッド】
普段はハーフヴィンヤサといって、ダウンドッグからポーズに入りますが、フルヴィンヤサはポーズをすべてサマスティティヒ(直立姿勢=山のポーズ)から行います。
サマスティティヒはすべてリセットしてくれます。
そして生まれ変わった新鮮な心と体で、次のアーサナへ入ります。
(生きることと同じ。昨日をリセット、毎日新しい一日が始まるのです)
新しくなった心と体は、どんなアーサナの時でも新鮮なプラーナで満たされまています。
60兆の細胞にエネルギーが染み渡る感覚を味わいます。
眠っていた意識(潜在意識)が覚醒され、深い自分と、魂、と繋がっていきます。
1年の計は3日にあり…心と体を新鮮なプラーナで満たしましょう。
日時 1/3(日) 9:00 〜11 :00
参加費 3000円
定員 12名
◎どなたでもご参加可能です。
●参加方法 前日までにご予約ください。yachiyoga @yahoo.co.jp
お支払方法等をお知らせします。
※キャンセルについて
5日以降3日前まで 30%・前日・50%・当日100% ※ご理解のほどをよろしくお願いいたします。