今アメリカ全土で人気沸騰のヨガチューナップ®セラピーボールメソッドとは？
ヨガチューナップ®セラピーボールメソッドは米カリフォルニア州に在住のヨギーニ、ジル＝ミラー によって開発され、現在アメリカを始め世界中で注目を集めている、セルフマッサージのテクニックです。グリップ効果の高い独自のヨガチューナップ®セラピーボールとその手法で、表面の皮膚から深部の筋肉や筋膜に浸透し、緊張と身体の痛み、歪みの原因を引き起こしているトリガーポイントをほぐしていきます。
ヨガチューナップ®セラピーボールメソッドで期待できる効果
●肩や首の凝りから起こる頭痛、40肩
●TMJ （顎関節）、顎の緊張
●座骨神経痛、腰痛
●股関節、ハムストリングや腸脛靭帯の硬
●足、手首の痛み
●血行促進、免疫強化、痩身
●可動域の向上（身体を柔軟にする）
１日15分のセルフマッサージで健康と美をあなたの手に
あなたは健康と美を人任せにしていませんか？ 私達に必要なのはヨガチューナップ®セラピーボールを使った１日15分のセルフマッサージです。ヨガチューナップ®セラピーボールメソッドはキネシオロジーやスポーツ医学、筋膜の研究にのっとって開発された、独自で簡単なセルフマッサージのテクニック。それだけで驚くほど自分が変わっていくのが実感できるはずです。お金と時間をかけず、自分の手で健康と美を手に入れましょう。
★10月17日（土）【セラピーボール養成講座】
ニューヨーク発祥メソッド、日本では中々受ける事のできない養成講座です。
●日時 10月17日（土） 9:00～18:00 ※お昼休憩あり
●定員 14名
●参加費 早割（開催の１週間前まで）￥45,000 それ以降¥50,000
※教材費（トレーニングマニュアル、セラピーボール1セット2個入り、CDビジュアルガイド1セット）、登録費、含む。
※養成講座受講者の方、翌日18日（日）【ヨガチューンナップ®ｗｓ】の参加特典あります。
・参加費 1本4500円 2本8500円
●持ち物、筆記用具、ヨガマット、ヨガブロック（ボール使用時に必須）、ストラップ（ベルト代用でも）、ブランケットor大判タオル
●開催場所 千葉県八千代市 「アシュタンガヨガ千葉」スタジオ
https://www.ashtangayoga-chiba.com/?page_id=508
※更衣室は狭いので着替えやすい服装でお越しください。
※駐車場は完備しておりません。
＝参加方法＝
●件名にＷＳ名を記入の上、お名前、ご連絡先、e-mailアドレス、をお知らせください。
●申込み先 yachiyoga@yahoo.co.jp ご入金方法をご連絡いたします。
ご返信後1週間以内にお振込みをお願いいたします。
＝キャンセルについて＝
・WS、養成講座、開始日の10日前よりキャンセル料が発生します。
・WS、養成講座、開始日の5日前まで：キャンセル料50％：それ以降から当日100％
～ＮＹで開発されたヨガチューンナップ®（セルフケア）
ヨガチューナップ® セラピーボールメソッド
初級修了書とは？
ヨガチューナップ®セラピーボールメソッド初級修了書を受理する為にはセラピーボールトレーニング初級の養成を受け、宿題と検定をすべてこなしていただく必要があります。検定に合格するとヨガチューナップ®セラピーボールのトレーナーとみなされ、ヨガチューナップ®セラピーボールのクラスやワークショップを開催することができます。また、今秋開催予定のヨガチューナップ®レベル１の養成と規定のトレーニングを受講、規定をすべてこなした上で指導者を育成するマスタートレーナーとなる道を切り開いて行くことも可能です。ヨガチューナップは、みなさんのキャリアアップのお手伝いをする教育システムです。
セラピーボールメソッド®修了書を取得するのはこんな方が適しています
☆自分の健康管理を自分でしていきたい、家族にも分かち合いたい方
☆ヨガを指導して行きたい方、ヨガの指導者でスキルアップを求めている方
☆理学療法士、スポーツトレーナー、介護士の方
☆鍼灸、マッサージ師、整体師、セラピストの方
☆スポーツ、ダンス、ヨガなどによる故障のリハビリ中の方
☆スポーツ、フィットネス、ダンス、エアロビクスなどの指導者
●↓以下は4月に行われた時のＷＳのご紹介フライヤーです。