これからは二刀流✤オンラインレッスンとスタジオレッスンで…
zoomオンラインレッスン、だいぶ定着してきました（夕方レッスンは大変好評をいただいております） 新型コロナウィルス問題、収束が見られない中、第2波、3波も危惧されています。 緊急事態宣言が解除されたとしても、長らく以前 […]
スタジオ内、ウィルス飛沫感染予防シート✴︎
自粛生活も2か月に入りました。 心身ともに疲れがたまってきている事と思います。 活動量の不足は、身体や精神面の影響は計り知れないです。 ですが、感染の恐怖は、もっと計り知れないものです。 気を抜かず、引き締めたまま、３密 […]
緊急事態宣言延長に伴い、スタジオ再開延長します✤オンラインレッスンプログラム 5/8（金）~5/14（木）
●緊急事態宣言延長に伴い、スタジオ再開は延長します。 （※お手持ちのチケット有効期限延長します） 延長期間につきましては、改めてお知らせいたします。 ＜オンラインレッスンは1週間ごとプログラム更新です＞ ☆彡weekda […]
GW特別企画終了です✤振り替えれる機会（機械）に感謝です
GW特別企画、ご参加いただきありがとうございました！ 5/6 夕方プログラムにて終了 「最後の呼吸法は、気持ちよくスッキリ整う感じがしました、今回の企画に感謝です」 オンラインレッスンという新しい取り組みが始まり、早1ヵ […]
GW特別企画…1日の中でヨガの役割は…✤夕方ヨガはこころが静かに整います
ＧＷ特別企画…夕方プログラム ●16:30～ゆったりストレッチヨガ&呼吸法と瞑想 Deepな世界に入りました… 「なんか、ビックリ！夕方のヨガってすごいですね。いつもと違う感じで体がすごくほぐれました」 「朝、昼 […]
ＧＷ特別企画！運動不足解消へ…
GW特別企画…ご参加ありがとうございます！ 「素敵な企画をありがとうございます」というお言葉に励まされて… 活動範囲は狭くなっている中、しっかり動いて、運動不足解消へ… 自粛が続き、規制生活が続く中、気持ちは前に向きづら […]
5月ＧＷ特別企画「オンラインでヨガ祭り」✤5月2日（土）~6日（水）
自粛要請のＧＷ始まりますが「ヨガ三昧」はいかかですか？ ＧＷ特別企画 オンラインでヨガ祭り 5月2日（土）～6日（水） ①7:00～8:15 アシュタンガヨガ初級~中級 ＜朝ヨガで免疫力アップ＞ ●呼吸へのアプローチ ※ […]
オンラインレッスン… プログラム✤参加者募集中♪
①4/25（土） 10:00~11:00 アシュタンガヨガ初級 13:00~14:00 肩甲骨ヨガ ②4/26（日） 9:00~10:30 アシュタンガヨガ フルプライマリーレッド 13:00~14:00 骨盤ヨガ ③4 […]
オンラインレッスンは、体の動き、見せ方が大事✤ヘッドセット使用で声が聞きやすく…
4/26（日） フルプライマリーレッド 4/27（月） ゆったりストレッチヨガ ✤ご参加ありがとうございました。 スタジオレッスンは、参加者の呼吸を感じ、体を感じ、一つになるようなレッスン運びをします。 オンラインレッス […]
自分のふり見て我が振り直せ…✤たくさんの気づきに感謝です。
今日もオンラインレッスンありがとうございました！ オンラインレッスン、ビデオ動画配信…デジタル社会の成せる技 「人のふり見て我が振り直せ」ということわざ…今の時代は「自分のふり見て我が振り直せ」が出来ます！ 自分の言動を […]