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筋膜リリースで体リセット…✤簡単な運動で代謝アップ

【12/18 火曜日】

⚫︎早朝マイソール

良い1日でありますように…

⚫︎9:00〜<マイソール>

グランディング意識…

⚫︎10:20〜<セルフケア>

筋膜リリースで体リセット…

⚫︎11:00〜<パワーチャージ>

冬の月礼拝…一緒に動いて画像なし

【12/19 水曜日】

⚫︎早朝マイソール

リセットな朝を…

⚫︎9:00〜<マイソール>

良い汗をかきました。

⚫︎10:20〜<セルフケア>
スタジオ初…満員御礼8名様
前日にてご予約埋まりました。

初ご参加、親子でありがとうございます。

むくみ改善、筋膜リリース!

⚫︎11:00〜<パワーチャージ>
いくつになっても変われるって人生楽しくなりますね♪

冬は代謝が落ちます。

体の中の水路は滞りがち…

簡単な運動で代謝アップ!

頑張らない必要な運動を…

✿素敵な時間ありがとうございました。