新月
月の影響を受けやすい女性の身体、男性よりも繊細な骨盤帯
骨盤を知れば、背骨のバランス、身体全体のバランスが見えてきます。
ホリスティックコンディショナー 滝口さんをお迎えしてWSを開催しました。
目から鱗なお話し、解剖学のお話しから、個人の歪みチェック、修正法、など
楽しみながら学ぶ事ができました。
新月リセット！今日から新しい自分。
レクチャー開始 骨盤解剖学 ↓
仙腸関節を探る ↓
骨盤歪みチェック 筋反射 ↓ 自分の状態を知り調整してもらいます。
体幹強度 背骨歪みチェック ↓
大腿筋膜長筋チェック ↓
骨盤歪み 修正法 ↓
WS終了後、全員歪みが修正されました。
ただ、すぐに、戻ってしまうので、日々の調整がかかせません。
出来る事を少しづつやっていきましょう。
お疲れ様でした！
次回は8月 日曜日 予定しています！
「肩甲帯 胸骨と呼吸筋」です。
胸を開いて、深い呼吸を味わいしましょう！