【7/22 金曜日】
2日間休館日明けです。
PCが壊れ修理中。
なれないスマフォでブログ…
一週間、ショートブログとなります(^_^;)
●6:00〜〈マイソール〉
お馴染みの早朝☀︎
●8:00〜<マイソール>
先週と同じお顔ぶれです^_^
●10:50〜<コンディショニングヨガ>
8月からのレッスンプログラム「フロー系」
流れるような動きで行いました。
今日の話題…
今の自分に会うバランス(コア)、脳内バランス。
不調、心地悪さを、以前持っていた心地良さ、快適さを求めるのではなく、今ある不調を全てひっくるめて、どう絶好調に感じるようバランスをとるのか。
過去形ではなく進行形な身体能力を、どう操るのか。
◎本日も幸せな時間をありがとうございました。