【3/4 金曜日】
今朝のmy練習…ふと思った。。
自分の体
なぜ、体を動かす事、感覚器官を働かせることはできるのに、内臓の感覚神経など自律神経を操作することができないのだろう？
中枢神経、自律神経、どうして自分の体なのに操作できないように作られたのだろう？
人間を作った神様？、どうして、そんな不完全な作り方をしたのだろう？
四足歩行から高度な脳を持つために進化を遂げ、二足歩行になった『人』
脳の進化で、科学や技術が発展した。
暮らしが豊かになった。
技術の発展、進化は止まらない。
どんどん豊かになる？
果たしてそうか？
技術開発で、心は疲労していないか？
体は退化していないか？
心を忘れ、自分を見失い、不安と孤独の中に生きていないか。
人間の愚かさを気づかせるために不完全にしたのだろうか？
いや違う、人間の賢さを育むべきためにしたのだと思う。
不完全だからこそ、心の発育すべき方法、あるべき姿（原点）を見出したのだ。
それがヨガだ。
心のあり方（静寂）を見つける。
呼吸を通して、体を感じる。
体を通して、生きる世界（内側）を感じる。
体には精密に働く細胞の数々がある。
常に細胞分裂を繰り返し、変化し続ける…
206個の骨、650個の筋肉、60兆の細胞、ミクロな世界
体の中は、コントロールできない事ばかり、未知なる世界…
それは、壮大な宇宙である。
生きることも死ぬことも、自分でコントロールすることは出来ない。
自然の摂理の中で、生かされている…
常に変化している中で生かされている…
抗（あらが）っても無駄なだけ。。。
あるがままに…
ヨガの練習が教えてくれる。。。
あなたもわたしも、そのまんま。。。
●6:00～〈マイソール〉
出勤前お疲れ様でした。。
今日は✿の金曜日…
●8:00～〈マイソール〉
お灸効果が顕われてます。
●10:50～〈コンディショニング〉
首、目、の運動メインに行いました。
テーマは…
串団子？
ケバブ？
自分の体を串刺しイメージです。
✿本日も幸せな時間をありがとうございました。