【2/11 木曜日】建国記念日
久しぶりの木曜日レッスン、祝日と重なりました。
※木曜日はレッスン数が少ないため、満月、新月がある週以外、休館日にさせていただいています。
●6:00～〈マイソール〉
懐かしい2人の朝練習でした。
●8:30～〈フルプライマリーレッド〉
今日は女子パワーが美しい☆
皆さん、動きと呼吸のタイミングが完璧！
脚の出し方、腕の伸ばし方、ヴィンヤサのタイミング（チャトランガ、ウールドヴァムカ、アドムカ）
すべてのタイミングが一緒って珍しいです。
シンクロナイズ アシュタンガレッド！
今日の体調、波長が、すべて整っていたようです。
呼吸のリズムが合うと、動きは美しいです。
画像からも伝わる、一体感。。
感動的はレッドクラスでした❤
✿本日も幸せな時間をありがとうございました。